第４条 仲間からのプレッシャーに打ち克つ
書籍『「θ(シータ)波」新脳内革命 ～ビジネスで成功する7ヵ条～
』で、著者の宮崎裕之氏は、「あなたを成功へと導く７カ条」と題して、次のようにおっしゃっています。
----------↓
第４条 仲間からのプレッシャーに打ち克つ
嫉妬や妬みの感情を持つ人がいるのは当たり前、自分の成功を喜ばない人がいて当然、周囲の人すべてが祝福することなんかあり得ない・・・こんな感情を持っていると、どうでしょう。
不思議なことに、人は「当然」と信じていることを引き寄せてしまうのです。
この場合ですと、「嫉妬や妬みの感情を持つ人」「自分の成功を祝福しない人々」をです。
「成功したのに認められないなんて信じられない！ 誰もが祝福して当然なのに」幼い子供ならこう思うかもしれません。
その感情を取り戻すべきとは言いませんが、「誰もが祝福してくれることはある」「嫉妬や妬みの感情を持たない人もいる」と視点を変えること。
すなわち、「万人が祝福するなんてあり得ない」「嫉妬や妬みを持っているのが当然」という思い込みを手放した時点で、周りの人が皆、祝福してくれるようになり得るのです。
また、その一方で「人から妬まれたり必要以上に期待されるのが怖い」という思い込みがあると、前に進むどころか後退しかねません。
・・・
あなた自身に欠けていることを忠告してくれているのか、期待を込めているのか、あるいは単なる妬みなのか。
まずはそれを見極めてください。
期待されるのはプレッシャーですし、親しいと思っていた人に嫉妬の感情をぶつけられるのは辛いものです。
しかし、繰り返しますがそれはいずれ乗り越えなければならないもの。
まずは自分自身が「人の成功を受け入れられず嫉妬してしまう」という性質を持っていないかどうかを見極めましょう。
そして、プレッシャーに打ち克つ強さを手に入れることです。
そうすれば、仕事に対してもっと積極的になれますし、「成功」を引き寄せることがさらに容易になります。
仲間からのプレッシャーに打ち克ち、注目される喜びをしりましょう。
----------↑
あなたは、「人の成功を受け入れられず嫉妬してしまう」ということはありませんか？
まず、自分自身のそうした思いを取り払うことが必要なのですね。
周りの人が自分のことをどう評価しているのかが気になったら、その気になった点について、自分で自分のことを声に出して褒めてみることをお勧めします。
きっと、自信に満ちた態度に変わり、周りの人のことなど気にならなくなると思います。
他人と比較するのではなく、自分の過去と現在の自分を比較することで、さらに人間的に成長できると思います。
』で、著者の宮崎裕之氏は、「あなたを成功へと導く７カ条」と題して、次のようにおっしゃっています。----------↓
第４条 仲間からのプレッシャーに打ち克つ
嫉妬や妬みの感情を持つ人がいるのは当たり前、自分の成功を喜ばない人がいて当然、周囲の人すべてが祝福することなんかあり得ない・・・こんな感情を持っていると、どうでしょう。
不思議なことに、人は「当然」と信じていることを引き寄せてしまうのです。
この場合ですと、「嫉妬や妬みの感情を持つ人」「自分の成功を祝福しない人々」をです。
「成功したのに認められないなんて信じられない！ 誰もが祝福して当然なのに」幼い子供ならこう思うかもしれません。
その感情を取り戻すべきとは言いませんが、「誰もが祝福してくれることはある」「嫉妬や妬みの感情を持たない人もいる」と視点を変えること。
すなわち、「万人が祝福するなんてあり得ない」「嫉妬や妬みを持っているのが当然」という思い込みを手放した時点で、周りの人が皆、祝福してくれるようになり得るのです。
また、その一方で「人から妬まれたり必要以上に期待されるのが怖い」という思い込みがあると、前に進むどころか後退しかねません。
・・・
あなた自身に欠けていることを忠告してくれているのか、期待を込めているのか、あるいは単なる妬みなのか。
まずはそれを見極めてください。
期待されるのはプレッシャーですし、親しいと思っていた人に嫉妬の感情をぶつけられるのは辛いものです。
しかし、繰り返しますがそれはいずれ乗り越えなければならないもの。
まずは自分自身が「人の成功を受け入れられず嫉妬してしまう」という性質を持っていないかどうかを見極めましょう。
そして、プレッシャーに打ち克つ強さを手に入れることです。
そうすれば、仕事に対してもっと積極的になれますし、「成功」を引き寄せることがさらに容易になります。
仲間からのプレッシャーに打ち克ち、注目される喜びをしりましょう。
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あなたは、「人の成功を受け入れられず嫉妬してしまう」ということはありませんか？
まず、自分自身のそうした思いを取り払うことが必要なのですね。
周りの人が自分のことをどう評価しているのかが気になったら、その気になった点について、自分で自分のことを声に出して褒めてみることをお勧めします。
きっと、自信に満ちた態度に変わり、周りの人のことなど気にならなくなると思います。
他人と比較するのではなく、自分の過去と現在の自分を比較することで、さらに人間的に成長できると思います。
第３条 世の中に受け入れられる
書籍『「θ(シータ)波」新脳内革命 ～ビジネスで成功する7ヵ条～』で、著者の宮崎裕之氏は、「あなたを成功へと導く７カ条」と題して、次のようにおっしゃっています。
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第３条 世の中に受け入れられる
「受け入れてもらえないかもしれない」「嫌われるかもしれない」「拒否されるかもしれない」という不安や恐れを手放し、自分に対する自信をつけるためには、「世の中に受け入れられる」という実感を手に入れる必要があります。
以下に「世の中に受け入れられない」という漠然とした不安を言葉にしました。自分自身の中に思い当たることはあるのでしょうか。
なお、文中に「○○」と記したところには、あなたが好きなこと、本当はやりたいと思っていることが入ります。
・社会に拒否されるのが怖い
・○○をすると人々に見下される
・○○は変だ
・○○をするときは隠れなければならない
・○○をするときに人に笑われるのが不安だ
・○○は時間の無駄だ
・○○をすると人生は不安定になる
・自分のやりたいことをするのは間違いだ
・自分のすることで責められるのが怖い
・私は社会の常識に従わなければならない
いかがでしょうか。当てはまることがいくつかあったのではありませんか？
「人に拒否される（あるいは、嫌われる）かもしれない」という不安感は、人間関係を築くときに直面しがちです。
この不安感があるからこそ、人は相手の立場を思いやれるという側面もあるかもしれません。
しかし、自分がやりたいことや自分の意見を押し殺したままでは辛いままです。
自分らしくあること、自分が好きなことをすることで社会や人々に受け入れられるように、変わりましょう。
世の中に受け入れられる喜びを手に入れましょう。
----------↑
このブログでも、【仕事充実】として、「人の役に立つ」「人から褒められる」「人から必要とされる」という状態が仕事をとおして「健康で幸せになる」ための習慣にしてほしいとお話してきました。
「世の中に受け入れられる」ということは、正に、仕事を通して社会に貢献することだと思います。
』で、著者の宮崎裕之氏は、「あなたを成功へと導く７カ条」と題して、次のようにおっしゃっています。----------↓
第３条 世の中に受け入れられる
「受け入れてもらえないかもしれない」「嫌われるかもしれない」「拒否されるかもしれない」という不安や恐れを手放し、自分に対する自信をつけるためには、「世の中に受け入れられる」という実感を手に入れる必要があります。
以下に「世の中に受け入れられない」という漠然とした不安を言葉にしました。自分自身の中に思い当たることはあるのでしょうか。
なお、文中に「○○」と記したところには、あなたが好きなこと、本当はやりたいと思っていることが入ります。
・社会に拒否されるのが怖い
・○○をすると人々に見下される
・○○は変だ
・○○をするときは隠れなければならない
・○○をするときに人に笑われるのが不安だ
・○○は時間の無駄だ
・○○をすると人生は不安定になる
・自分のやりたいことをするのは間違いだ
・自分のすることで責められるのが怖い
・私は社会の常識に従わなければならない
いかがでしょうか。当てはまることがいくつかあったのではありませんか？
「人に拒否される（あるいは、嫌われる）かもしれない」という不安感は、人間関係を築くときに直面しがちです。
この不安感があるからこそ、人は相手の立場を思いやれるという側面もあるかもしれません。
しかし、自分がやりたいことや自分の意見を押し殺したままでは辛いままです。
自分らしくあること、自分が好きなことをすることで社会や人々に受け入れられるように、変わりましょう。
世の中に受け入れられる喜びを手に入れましょう。
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このブログでも、【仕事充実】として、「人の役に立つ」「人から褒められる」「人から必要とされる」という状態が仕事をとおして「健康で幸せになる」ための習慣にしてほしいとお話してきました。
「世の中に受け入れられる」ということは、正に、仕事を通して社会に貢献することだと思います。
第２条 過去の失敗への恐れを手放す
書籍『「θ(シータ)波」新脳内革命 ～ビジネスで成功する7ヵ条～』で、著者の宮崎裕之氏は、「あなたを成功へと導く７カ条」と題して、次のようにおっしゃっています。
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第２条 過去の失敗への恐れを手放す
・・・
過去の辛い経験や失敗体験が今の自分の行動を狭め、エネルギーを奪ってしまうことがあります。
こうした過去の経験をいつまでも抱え込んでいることはありません。一刻も早く手放して過去から自由になることが必要です。
・・・
しかしその一方で、失敗経験によって「ミスを避けるために熟考を重ねなければならない」という貴重な学びがあったことも確かです。
人は、失敗を重ねてきたからこそ、成長することができるという面があります。
それなのに過去の傷だけにとらめれて、失敗経験自体を「なかったこと」にしてしまうと、せっかく得られた学びさえも手放してしまうことになる・・・。
・・・
大切なことは「失敗経験から得られた学びは残したまま過去の傷を手放す」ということ。
トラウマがあると「また同じような失敗をするのでは」「あのときと同じような辛い思いをするのでは」という恐怖観念にとらわれがちです。
これこそ、前を向いて生きていくために不要なもの。
大切なものは残したまま、不要なものを手放すことが必要です。
過去の失敗への恐れを手放し、現在の喜びに集中しましょう。
----------↑
だれでもみんな、トラウマを持っていますが、それは、いいことなのです。
なぜって、失敗してきている証拠だからです。
失敗したくないから何もしない、というのが一番成長しないし、それどころか、今の時代は、もっと退化していくことになると思います。
要は、失敗を恐れず突き進み、失敗しても、くよくよせず、こんな学びを手にできた、と喜んで意欲的に次の挑戦に向かう姿勢を持ちましょう！ ということですね。
』で、著者の宮崎裕之氏は、「あなたを成功へと導く７カ条」と題して、次のようにおっしゃっています。----------↓
第２条 過去の失敗への恐れを手放す
・・・
過去の辛い経験や失敗体験が今の自分の行動を狭め、エネルギーを奪ってしまうことがあります。
こうした過去の経験をいつまでも抱え込んでいることはありません。一刻も早く手放して過去から自由になることが必要です。
・・・
しかしその一方で、失敗経験によって「ミスを避けるために熟考を重ねなければならない」という貴重な学びがあったことも確かです。
人は、失敗を重ねてきたからこそ、成長することができるという面があります。
それなのに過去の傷だけにとらめれて、失敗経験自体を「なかったこと」にしてしまうと、せっかく得られた学びさえも手放してしまうことになる・・・。
・・・
大切なことは「失敗経験から得られた学びは残したまま過去の傷を手放す」ということ。
トラウマがあると「また同じような失敗をするのでは」「あのときと同じような辛い思いをするのでは」という恐怖観念にとらわれがちです。
これこそ、前を向いて生きていくために不要なもの。
大切なものは残したまま、不要なものを手放すことが必要です。
過去の失敗への恐れを手放し、現在の喜びに集中しましょう。
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だれでもみんな、トラウマを持っていますが、それは、いいことなのです。
なぜって、失敗してきている証拠だからです。
失敗したくないから何もしない、というのが一番成長しないし、それどころか、今の時代は、もっと退化していくことになると思います。
要は、失敗を恐れず突き進み、失敗しても、くよくよせず、こんな学びを手にできた、と喜んで意欲的に次の挑戦に向かう姿勢を持ちましょう！ ということですね。
第１条 親の制限を解く
書籍『「θ(シータ)波」新脳内革命 ～ビジネスで成功する7ヵ条～』で、著者の宮崎裕之氏は、「あなたを成功へと導く７カ条」と題して、次のようにおっしゃっています。
----------↓
第１条 親の制限を解く
・・・
子供は親の価値観によって育てられ、自分自身の価値観も形作られていくのです。
・・・
潜在意識に刻み込まれている「親の制限」を言葉にしてみましょう。もしかしたらあなたにも思い当たるものがあるのではないでしょうか。
・親を幸せにしなければならない
・親に喜ばれなければならない
・親の人生に責任がある
・親に大きな借りがある
・親に諸運次期に話すのは難しい
・親に拒否されるのが怖い
・親の期待に応えなければならない
・親に怒りを持っている
・親をがっかりさせるのが怖い
・親に見捨てられるのが怖い
「親の制限」は人間関係の形成に大きな影響を与えています。
まずは親の制限を解いて自由になること。
それが自分自身を苦しめ、生きづらくさせている人間関係を好転させるきっかけになることは、間違いいりません。
親の制限を解いて、あなたの自由な完成を発揮しましょう。
----------↑
「親の制限」という視点は、すごく新鮮に感じました。
私は、恵まれて育ったのかもしれませんが、親から制限されているという意識は、ほとんど感じたことがありませんでした。
でも、上記の「親の制限」の例文を眺めていると、確かに、自分の潜在意識の中に、そういう考えがあるかもしれないなぁ～と感じ始めました。
こういう「親の制限」が自分の枠を超える、妨げになっているとしたら、思い切って取り払ってみる努力をせねばならないわけですね。
』で、著者の宮崎裕之氏は、「あなたを成功へと導く７カ条」と題して、次のようにおっしゃっています。----------↓
第１条 親の制限を解く
・・・
子供は親の価値観によって育てられ、自分自身の価値観も形作られていくのです。
・・・
潜在意識に刻み込まれている「親の制限」を言葉にしてみましょう。もしかしたらあなたにも思い当たるものがあるのではないでしょうか。
・親を幸せにしなければならない
・親に喜ばれなければならない
・親の人生に責任がある
・親に大きな借りがある
・親に諸運次期に話すのは難しい
・親に拒否されるのが怖い
・親の期待に応えなければならない
・親に怒りを持っている
・親をがっかりさせるのが怖い
・親に見捨てられるのが怖い
「親の制限」は人間関係の形成に大きな影響を与えています。
まずは親の制限を解いて自由になること。
それが自分自身を苦しめ、生きづらくさせている人間関係を好転させるきっかけになることは、間違いいりません。
親の制限を解いて、あなたの自由な完成を発揮しましょう。
----------↑
「親の制限」という視点は、すごく新鮮に感じました。
私は、恵まれて育ったのかもしれませんが、親から制限されているという意識は、ほとんど感じたことがありませんでした。
でも、上記の「親の制限」の例文を眺めていると、確かに、自分の潜在意識の中に、そういう考えがあるかもしれないなぁ～と感じ始めました。
こういう「親の制限」が自分の枠を超える、妨げになっているとしたら、思い切って取り払ってみる努力をせねばならないわけですね。
「イリドイド配糖体」は熱に強く、保存が利く！
先日お話した「イリドイド」という植物栄養素のことについて、きょうはお話しようと思います。
自己免疫力を保持してくれる（身体を整えてくれる）働きがあるといわれている、この「イリドイド」なのですが、実は、加熱したり、時間が経過しても、その機能は損なわれずに、持続するという特徴があることがわかってきたそうです。
一般的に植物栄養素（ファイトニュートリエントと呼ぶのだそうです）は、酸素、光、熱などといった要因に対して、非常に弱いとされています。
皆さんもよくご存知のポリフェノールも、製品化された際に、最初は一定量が含まれているのですが、時間の経過と共に、成分が分解されていって、その量が減少し、最終的にはなくなってしまうわけです。
しかし、「イリドイド」は製品に含まれている段階では「イリドイド配糖体」という形で存在し、非常に安定しているため、時間が経っても分解されず、長い時間その機能を維持し続けるとのことです。
つまり、「イリドイド」は、長時間保存しておいたものを、様々な加熱料理に使っても、その機能が衰えることなく、十分発揮されるということです。
現在「イリドイド」についての研究が世界各地で行われているそうで、約８００種類のイリドイドが発見されているとのことでした。
きょうご紹介した熱に強く長時間保存が利くものは、特に「イリドイド配糖体」という種類だそうで、発見されているイリドイドの９割近くにあたる約７２０種類もあるのだそうです。
現在、多くの先進国で問題になっているにもかかわらず、一向に改善される気配の見えない「生活習慣病など」にこの「イリドイド配糖体」は、とても大きなインパクトを与えられるのではないでしょか。
自己免疫力を保持してくれる（身体を整えてくれる）働きがあるといわれている、この「イリドイド」なのですが、実は、加熱したり、時間が経過しても、その機能は損なわれずに、持続するという特徴があることがわかってきたそうです。
一般的に植物栄養素（ファイトニュートリエントと呼ぶのだそうです）は、酸素、光、熱などといった要因に対して、非常に弱いとされています。
皆さんもよくご存知のポリフェノールも、製品化された際に、最初は一定量が含まれているのですが、時間の経過と共に、成分が分解されていって、その量が減少し、最終的にはなくなってしまうわけです。
しかし、「イリドイド」は製品に含まれている段階では「イリドイド配糖体」という形で存在し、非常に安定しているため、時間が経っても分解されず、長い時間その機能を維持し続けるとのことです。
つまり、「イリドイド」は、長時間保存しておいたものを、様々な加熱料理に使っても、その機能が衰えることなく、十分発揮されるということです。
現在「イリドイド」についての研究が世界各地で行われているそうで、約８００種類のイリドイドが発見されているとのことでした。
きょうご紹介した熱に強く長時間保存が利くものは、特に「イリドイド配糖体」という種類だそうで、発見されているイリドイドの９割近くにあたる約７２０種類もあるのだそうです。
現在、多くの先進国で問題になっているにもかかわらず、一向に改善される気配の見えない「生活習慣病など」にこの「イリドイド配糖体」は、とても大きなインパクトを与えられるのではないでしょか。