「だって実は自分が
●●だなんて知られたくない」
この「●●」の部分が
「隠したい自分」
実はあなたはどんな人？
昨日から月末にかけて
個人カウンセリングや
AURORA自己変容プログラムの
セッションが続きます
「自分を変えたい！」
「自分らしく生きたい！」
「仲間が欲しい！」
「人生を生き直したい！」
みなさんお一人おひとりが
抱いておられる思いは様々
セッションにおいて
特に、AURORAプログラムの
パーソナルセッションや
グループセッションでは
みなさんに強調して
お伝えしていることがあります
それは
「勇気を出して自己開示をしてくださいね」
ということ
自己開示とは
自分のことを
ありのまま
包み隠さず伝える
ことです
プログラムで用意している「場」は
自己変容や自己探求の場としてだけでなく
守秘義務が守られた安心で安全な
自己開示の「練習の場」でもあります
どんなことを開示するかについては
守秘義務がありますので
ここに書くことはできませんが
プログラムという「練習の場」で
自己開示ができないなら
「世間」に戻ったらなおさらできません
プログラム内で自己開示が
８０％位できたとしても
世間に戻ったら
半分の４０％くらいです
もちろん
言いたくないことを
無理に言う必要は
全くありませんよ
どんな場合でも
セッションで私ができるのは
受講生やクライアントのみなさんが
自分を「開く」きっかけを作ることだけ
最終的には
みなさんお一人おひとりの
「自分を生きる！」という決意と
それを実行する勇気にかかっているのです
そもそも自己開示を妨げるのは
「自分はこんな人だ」という
セルフイメージです
ここでいうセルフイメージとは
「実は自分は●●だという」
ある意味「かっこ悪い」自分です
●●って、何でもいいんですけど
冷たい自分
弱い自分
嘘つきな自分
腹黒い自分(笑)
とかね
私たちは
●●を知られたら
嫌われる
バカにされる
見下される
怒られる
などと考えて
必死でそれを隠しています
確かに、●●で嫌われることもある
でも同時に
たとえあなたが●●でも
いえ、むしろあなたが●●だから
愛されることだってあるんです^^
受講生のお一人ぺこちゃんが
ちょうどこんな記事を
書いておられました
素直で前向きなぺこちゃんもいるし
不安だなぁと思うぺこちゃんもいる
ただそれだけなんです
あなたが何かを隠していたら
本当のあなたを愛してくれる人を
遠ざけていることになりますよね
本当のあなたの姿を出して
あなたを嫌ってくる人と
あなたは付き合いたいでしょうか
仮面かぶって
鎧（よろい）つけて
かっこよく生きようとしても
疲れるだけ
人生の生き直しに必要なのは
あなたの「かっこ悪さ」なのです
かっこ悪いまま愛されていきましょ♡
50年間「生きづらさ」を抱えて生きてきました
その私が楽に生きられるようになり
仕事にも恋愛にも恵まれる生活を
送ることを可能にした
全知識とメソッドを詰め込んだ
AURORA自己変容プログラム
このプログラムはじめ
各講座やセッションを通じて
クライアントの方々が
◎自分を好きになれたり
◎やりたいことが見つかったり
◎パートナーとよりよい関係性を築けたり
◎言いたいことが言えるようになったり
◎人間関係が快適になったり
◎よりよい人生を目指す
「仲間」に出会ったりといった
「望む未来」を叶える
そのお手伝いをしています
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あなたに笑顔をお届けできますように^^
今日も
あなたの人生の主人公は
≪あなた≫で🍀
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Thank you@神奈川県小田原市