看護師さん
もう3日も便が出ません！！
便秘になったことなんてないのに…
抗がん剤治療を受けている
患者さんから
よく聞くお悩みです
なぜ、抗がん剤治療をすると
便秘になるのか？
今回はその理由と
対処方法をお伝えします！
抗がん剤治療で便秘になる
理由は大きく分けて3つ
①抗がん剤が腸の神経細胞を障害し
腸の動きが抑えられる
②予防的に使う吐き気止めの
副作用により腸の動きが低下する
③入院生活で環境が変わり
腸の動きが低下する
それぞれ詳しく
説明していきますね！
①抗がん剤が腸の神経細胞を障害し
腸の動きが抑えられる
抗がん剤は
がん細胞を含め全ての
細胞の増殖を抑制することで
効果を発揮します
そのため抗がん剤により
腸の動きを伝達する
神経細胞がダメージを受け
腸の動きが弱くなります
その中でも特に
ナベルビン
パクリタキセル
ドサタキセル
といった抗がん剤を
使用している場合は
この影響で便秘になりやすいです
②予防的に使う吐き気止めの
副作用により腸の動きが低下する
抗がん剤の副作用である
吐き気を予防するために
抗がん剤投与前にあらかじめ
カイトリル
ナゼア
アロキシ
などの吐き気を使用することがあります
これらは
腸の蠕動運動に関与する
セロトニンの分泌を抑えてしまうため
腸の動きが弱くなり便秘に
なりすくなります
③入院生活で環境が変わり
腸の動きが低下する
トイレが変わるとソワソワして
ゆっくり座ってられない…
入院中やることなくて
寝てばっかり…
と入院により運動量が減るなど
いつもの生活と変わることで
緊張して腸の動きが
弱くなることがあります
病院だと便秘予防のお薬を
処方されることもありますが
お薬以外でも
自分でできるケアがたくさんあるので
ご紹介しますね！
便秘改善のためにできること
①1日1500ml以上を目標にお水を飲む
②食物繊維を食べる
③ヨーグルト、キムチ、納豆、味噌などの
発酵食品を食べる
④お腹を「の」の字にマッサージする
1日15分、週5回
⑤朝起きたらコップ1杯の水を飲む
⑥とにかくリラックスする
⑦朝トイレに行ってみる
⑧お腹を温める
わたしのオススメは
お腹のマッサージ
物品も不要で
手軽にいつでもできるので
患者さんによくオススメしています
お腹を温めるのも
リラックス効果が得られるので
湯たんぽや温めたタオルを
お腹に載せるのもオススメです
これが絶対！という方法はないので
自分が好きなものや
取り組みやすいものから
試してみて下さいね
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