「ダメな私には価値がない…」
自分を否定して頑張り続けるあなたへ
自愛でもっとラクに
最幸に笑える毎日に変わる♡
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セラピストかおりの過去は…
毒親にコントロールされて育ち
気持ちにフタをし続け
自分イジメで追い込み
自律神経ズタボロ状態
息子が不登校に💦
このままじゃヤバイ！と心理学を学び始め
「心理学×癒し」のオリジナルメソッドで
最幸に笑えて安心感のある毎日へ♪
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今年の振り返りは“今”やるべし
あなたは
自分の行動を振り返ることはある？
年末に1年の振り返りをする人が
多いイメージがあるんだけど
今年を振り返るなら
年末より“今”がいいらしいよ
理由は、
土用期間、蝕の季節、数秘から見ると
ベストなタイミングなんだって✨
独身、専業主婦、ワーママ
年齢も立場も関係なく
振り返りをするのは
すべての人に大切だと思うのよ。
なぜなら
自分の変化や成長に気づけるから
人は、たとえ何もしていなくても
成長する生き物♡
だけど、なんせ
自分じゃ変化に気づきにくい
勿論かおりもw
それが、
振り返りをすることで
普段気づきにくい
自分の変化や成長に気づけるんよ♪
手帳カウンセラーJunkoさんの
朝活手帳部に参加させてもらい
今まで自分の振り返りが
甘かったと痛感しております
マジで全然甘かったわw
毎回は出れてないけど、なるべく出たい大好きな時間♡
でね、
Junkoさんから教わって
かおりも手帳を確認しながら
半年間の振り返りをしたんだけど…
自分がやってきたことや
出来るようになったことが
自覚していたよりも
いっぱいあったのよ✨
普段から自分を褒めたりしてるけど
こりゃーもっと褒めてあげたい！
って思ったくらいw
かおりは心のことで
ノートに書いてみてねー
って何度もブログで書いてるけど、
行動も書いて見える化することで
認識しやすくなるから
こんなに沢山やってたの？！
めっちゃ成長してるじゃん♡
って感じることができて
ワタシ良くやってきたね♡
って自分を認めてあげられたり
自己肯定感も上がる
♪
もし、頑張り過ぎていたと感じたら
見直すきっかけにもなるよね
かおりは手帳に関して素人だから
Junkoさんのお陰で
色々と手帳の悩みが解決してきて
かなり助かってるんだー✨
自分に合った使い方をずーっと模索してたw
本当にプロって心強いよね
でも、なぜ年末を待たずに
“今”振り返るのがオススメなのか。
土用期間、蝕の季節、数秘から見ると
今どんな意味のある時期なのか。
その解説は…
優しい雰囲気と
上品で丁寧な文章で教えてくれるから
Junkoさんのブログでお楽しみください♪
↓↓↓
起業家ママさんに向けて書いてるけど、
誰にでも参考になると思うよ♡
もし手帳を使っていなくても
思い出しながらノートに書いて
振り返るのもありだよー♡
自分にできる範囲でやってみよう♡
あなたも今年の振り返りを
年末ではなく“今”やってみては？
どんな自分も丸ごと愛せる♪
かおり個別セッション
10月末から募集していた分は満席♡
追加で【限定5名様】
◇時間…60分
◇場所…オンライン（zoom）
◇金額…4000円
このセッションは
悩み続ける毎日から抜け出して
望む未来を叶えていきたい
あなたの為に開催するよ
お申込みは公式LINEへ
「個別セッション希望」と送ってね♪
あなたに会えるのを楽しみにしてるね
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