「ダメな私には価値がない…」
自分を否定して頑張り続けるあなたへ
自愛でもっとラクに
最幸に笑える毎日に変わる♡
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セラピストかおりの過去は…
毒親にコントロールされて育ち
気持ちにフタをし続け
自分イジメで追い詰め続け
自律神経ズタボロ状態
息子が不登校に💦
このままじゃヤバイ!と心理学を学び始め
このままじゃヤバイ!と心理学を学び始め
「心理×癒し」のオリジナルメソッドで
最幸に笑えて安心感のある毎日に♡
*…*…*
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【後編】心の不感症 〜後遺症の回復と不思議な体験〜
昨日の続きだよー
↑↑昨日は、
自分の気持ちに気づく感度が
まだ少し鈍いと思ってたけど、
感度が上がったと感じた
こはくガウガウ事件を書いたよ
で、今日は
ガウガウ事件で
かおりが号泣した後に起きた
不思議な体験のお話♪
気持ちに気づいて
ノートに吐き出す前に
ふと思い出した事があったの
それは…
聞いた瞬間、涙が出てきて止まらない
よく泣くよねーアタシw 自分でもウケるw
体を張って一生懸命
伝えてくれていたのね
かおりが本気でぶつかれば
ガウガウしなくなるとの事だった。
全然自覚が無かったし
毎日楽しくて幸せ♡
だけど、泣くってことは
遠慮や我慢をしていた証拠w
気持ちを分かってもらえると、心が反応して涙が出るんよ
遠慮と我慢がベースの人生を
30年以上も生きていたんだから、
たまに無意識にやっちゃうのも
当たり前だよね長年のクセだものw
その後、
ガウガウにも本気で戦ってたら
しなくなっていったし
なんか不思議な体験だったw
可愛い次男♡w
この1年近く前の事を思い出して
思いっきり吐き出しながら号泣し
どうだ!我慢しないで出したぞ!
と言わんばかりにw
こはくに近づいてみると…
えっ?ガウガウしない
あんなにガウガウしてたのにw
またやってるぞー。
出しとけよー。って言いたくて
ガウガウしてたのか?
なんて思ったら
また泣けてきたよね
こはくのメッセージだったのかどうか
本当のことは分からないし
そんなの全く関係なくてw
自分が現実をどう捉えているか
何に意識を向けて見ているのか
それが全て。
この怪しくて不思議な体験を
信じるか信じないかは…あなた次第
このセリフは言わずにはいられないw
あなたは
目の前の現実をどう捉えていく?
最後まで読んでくれて ありがとう♡
セラピストかおりでした♪
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