「ダメな私には価値がない…」
自分を否定して頑張り続けるあなたへ
セルフイジメを卒業し、
ダメな自分を笑って許せるマインドへ♡
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…本題を前に
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✔べき、ねば、のルールに縛られて苦しい…
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ここから本題…
どんな自分も受け容れる
今日は
に書いた、起業塾の先輩が開催している
朝活 手帳部に初参加したの♪
6人の女性起業家が集まったよ♡
そこでの話が
みんなの役に立つと思ったから
特別にシェアするね
手帳とかノートの書き方って
個性が出ると思うんだけど、
ある先輩が、
「1冊に全部書いていてグチャグチャだけど
これが私!と
受け入れる為のノートかも
って思ったんだよね。
今の私の状態の記録って感じ。
最近は、
こういうことも自己受容になるんだー
って、色んなことを見ているんだよね」
と話してくれて、
おぉーーっってなったの!!!
お前の語彙力のなさよ…w
自己受容ってね、
良いところもダメなところも
どんな自分も受け容れて
をつけてあげられること
なんだけど、
手帳やノートに書く事で
思考や感情の整理になったり
沢山の気づきを得られるけど、
書くということについて
こういう風に書くべき!毎日書くべき!
続かない私はダメ…。正しい使い方はこう!
綺麗に書けない私ダメ…。
とか、思ったりしない?
かおりは思ってたよw
これって結局
こんな思い込みで自分を縛っていますよー
自分のこういうところを
受け容れられてませんよー
って、事なのよね
先輩の言うように
こういう視点を持って色んなことを見ると
自分を知ることができるから
そういう時もあるよねー
こんな自分もOK!大丈夫♡
って受け容れられるようになるんよ
昨日ケーキも買ってくれた♡子供じゃなくて旦那がw
じゃー、
具体的にどうすれば
どんな自分も受け容れられるようになるの?
ってのは………
いつも書きたい事いっぱいで
忘れそうだからw
体験セッションで
思う存分聞いてね
一人ひとりの状況を伺って、
個別でアドバイスできるしね♪
笑顔で安心感のある毎日
あなたの望む生き方を
かおりと一緒に叶えてこー
5/20(土)20:00だよ
アラームかけて待っててねー♪
頼りになる優しい先輩達♡1人退席したから最後5人で♡
バーチャル背景設定画面出来ないのなんで?泣
最後まで読んでくれて ありがとう♡
セラピストかおりでした
今日はいつもより見てもらえてないなーと思ったら
投稿時間が昨日になってたw(23時半に変更したよ)
超重要なお知らせなのに、なんてこったw
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