• ルクエで紅玉りんごの蒸しケーキ

• キャベツと豚のピリ辛マカロニ

• ほっかほかんのホットケーキ

• こっくりウマ！なすと豚肉のニンニク味噌いため

• ゆずこしょうマヨうどん

• おやつにマカロニきなこ（黒糖ショウガバージョン）

• 鶏のトマトクリーム煮

• キャベツ・にんじん・ササミのマスタードサラダ

• ただいま。今日は遅い夕飯です

• 黒糖ショウガパウダーでお手軽シナモンクッキー

• ゆでたまごの味噌漬け

• うまうま朝ヨーグルト

• 厚揚げとしめじのニンニクいため

• 金沢　うら田の福梅と起上もなか

• HIGASHIYAの芋煎餅

• チョコとマシュマロのワイルドなクッキー

• 甘鮭とワカメのニンニク蒸し（ルクエで）

• バナナにプルーンヨーグルトとイチゴ、でシナモン。

• ルクエで…豆腐とトマトの卵いため

• 打合わせに備えてがっつり、というのは言い訳で単に食べたかったランチです

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