朝にリンゴを食べていましたがだんだん高くなり
当たりにも恵まれなくなってきたので
季節柄バナナやキウイに変更いたしました。
で、バナナとコーヒーが意外と肌にいいとかいうハナシもきいて
なんとなく大きな顔して(フクロウだけに)食べているんですけども。
これまた定番の「前日にプルーンとドライマンゴーをつっこんでおいた
無糖ヨーグルト」をのっけるとなんかすごくおやつ感満載の朝食になって
朝からホクホクです。ホクホク。
一晩つけておくと、ドライマンゴーが生みたいになるのよね。
で、ヨーグルトは水分が減って濃厚な感じになっておいし~。
グラスの下にはバナナがはいっております。
ふーい、今日も元気ですよ!


