最近
魂の声を聞く為に
自分と
向き合う時間を作っています
瞑想時間
ポジティブに成れる
心のトレーニングです
瞑想って
苦手意識が有ったんだけど
意外に簡単で
難しく考えずに
吐く息に集中するだけ
思考を止めて
脳をリラックスしてあげるの
朝
鳥のさえずりの中で
瞑想します
ここちよいから
🌿
そして意識してるのは
グラウンディング
グラウンディングとは
大地に足をつける
地に足を付けしっかり生きること
足先
尾てい骨などから
自分のコードを下ろし
地球の中心に繋がるイメージ
メリット
ネガティブな影響を受けにくくなる
自分軸がしっかりする
今ここに生きることができる
不安が解消され心穏やかに
自信が出てくる
いつも
10分くらいの
無理のない時間でやってるケド
昨日は
いつの間にか
寝ていたわ~🤣
毎日の日課にと
意識しています
やっぱり
イメージってとても大事よ✨
今の感情は全部
宇宙に伝わっていて
それ相応の
結果が返ってくるからね
だから
楽しまないと❗
年齢的にも
凹んでいる暇は無いぞ!
成りたい自分になるために
着々と吸収中‼️
ヒーラーyuu.
オリジナル
ライトランゲージ
&
霊氣ヒーリング
宇宙と繋がり
癒しのエネルギー
お届けします
❇❇
Zoomにて
30分 ¥2000
遠隔ですが
エネルギ―はしっかり
お届けします
明日も
良き日になりますように
遊びに来てね🍀
ここまで
お読みくださって
ありがとうございました🌿