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  またまた出ました大阪最古の地図 その４
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  陣中見舞い
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  ミルクボーイカットからやっと脱出 !(^^)!
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  エアコンと東京の孫への支援
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  またまた出ました大阪最古の地図 その３
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  シニア市民の筋トレ定例会と通信障害問題について
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  猛暑の中のトレーニング
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  昭和の熱中症と電力不足
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  またまた出ました大阪最古の地図 その２
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  アイフレイルとシニア向け筋トレそれにジェンダー
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  屋外作業されてる方を敬服した１日。
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  ニコアンドと歯医者
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  ５５分ウォーキング
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  大阪市最古の詳細地図 その５
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  畳を入れ替えた。
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  蒸し暑いのに野外ウォーキング決行
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  生駒山地、「ぼくらの広場」へ登った。
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  今日は免許更新日

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