肋骨も眼も

良くなってきたと

感じる(*‘∀‘)

 

 

 

 

朝のパンは連日オレンジブレット

 

 

 

 

 

 

 

 

今日の午前中は洗面所、トイレの

掃除をし、洗濯機も2回まわしました。

 

 

 

 

昨日のお昼はソーメン

 

 

 

 

今日は焼きそばにしました。

 

 

 

 

ここんとこ、外へ出ると、

大抵、これぐらいの気温でした。

 

路面の照り返しで高温になりますね。

 

 

 

 

ところが、昨日は

こんなに下がってました。

 

それでも昨夜はエアコンつけて

寝ました。

 

 

 

クルマで買物へ出掛けました。

 

外部気温計は26℃!

 

10年乗ってるクルマなので、壊れたのか?

壊れてません、合ってました。

今日は気温が低いのです。

 

 

 

 

そうそう。。。本題へ。。。

 

 

眼の具合も良くなってきたと感じます。

 

 

5月初旬からずっとこんな感じす。

左眼だけで見ると

中央部分が濃いグレイです。

 

大きさは30㎝ぐらいで、真円で、

グレイを通じて見る画像は

歪んでるし、遠くに見えるのです。

 

 

 

 

 

今はこんな感じです。

円の大きさが10㎝ぐらいになり、

円の中もところどころ透けて

見えるようになってきました。

 

 

 

まだ、右眼が正常なので

日常生活には大きな支障は

ありません。

 

ただ、近くの焦点が合わず、文字が

書きにくく、下手な文字がいっそう

下手ですわ。

 

 

しかし、人間の脳は凄いです。

 

 

正常な右眼に合わせて、見えるように

してくれています。

 

 

ネット情報では、まれに

両眼ともこういう症状になる

人もいるようです。

 

両眼がこれなら、仕事もできないし、

日常生活が送れないですよ。

 

ので、早めの手術を要します。

 

 

 

もうひとつの不調、肋骨のヒビ。。。

 

 

コルセットで、ずっと締めてるのが

功を奏しているのか?

 

 

痛みが殆ど無くなりました。

 

 

ほんとにヒビなのか???

 

 

レントゲンで撮ったけど、ヒビは殆ど

写らないので触診してました。

 

 

まあ、誤診でも何でもいいです。。。

 

痛みが取れて、治ればいいです。

 

 

」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」

 

 

今日、こんなのを発見しました。

ちょっとどんぶりシリーズの牛丼です。

 

 

 

 

さっそく、夕飯に作りました。

手間がかからずいいですね。

 

 

 

なかなか、おいしかったです。

 

 

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大自然の中で暮らしたいと思ったことある?

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50代ぐらいまでは、そう思ってました。

 

 

なぜ・・・???

 

 

多分ですが。。。

 

 

仕事に追われて忙しく、プレッシャーも

あり、ストレスも溜まり、逃避したいと

いう想いから、こう考えるのでしょうね。

 

 

リタイヤすると冷静になります。

 

 

街で育った人の殆どは、大自然の中で

暮らすのは無理です。

 

 

私もそのひとりです。

 

 

」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」

 

 

 

今日もお墓参り三昧

 

 

 

小さい頃は親に連れられて

行ったお墓参り。。。

 

だれのお墓へ参っていたのか?

 

時は流れ、親が亡くなってからは

お墓参りが日常行事に。。。

 

さらに時が流れ、妻が亡くなってからは

お墓代わりの祭壇として家の中へ

置くようになってしまいました。

 

ので、毎日、お墓参りしています。

 

こういう記述に対し、殆どの方が

引くと思いますが、当の私も引きます。

 

「引く心」それをはるかに超越し、

究極の形態が祭壇なのです。

 

全てとは言いませんが、私と同様の想いを

持ってる方、多くいると思いますよ。

(*^_^*)

 

 

」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」

 

 

まず、義母のお墓です。

 

 

星田にある平和台霊園です。

 

 

 

今日は長男も休みだったので

ふたりでお参りました。

 

 

義父と義母です。

私がカラー化しました。

背景から、どうも、嵐山のようで、

昭和20年代初頭と思われます。

 

 

 

次は義父のお墓です。

 

別々なのは、離婚しているからです。

 

 

大阪市内のど真ん中

谷町のお寺にお墓が有りますが。。。

 

 

行くとご覧の通り、更地になってます。

 

 

 

 

 

昨年8月の写真です。

 

 

 

どうなっているのか???

 

 

更地の向こう側には墓地エリアが

そのままあり、ホッとしました。

 

倒れてる看板を見ると、お寺を建て直す

らしいです。

 

 

ついでに。。。

 

以下は1657年(明暦3年)の地図で、

赤丸で囲ってるお寺がこのお寺なのです。

お寺群が谷町筋に集約されていることから

豊臣時代からのお寺と言えるでしょう。

 

 

面白いのが。。。

青まるで囲っている「上本町」、

中央青まるの「四丁目」

現在の地名ですので驚きます。

 

緑まるの「竹林寺」は今でも

千日前にありますね。

 

天王寺は「四天王寺」の

間違いなのか?

 

 

」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」

 

 

帰宅後、昼寝したいけど、やはり

眠れません。

 

 

昼寝ができたら体も楽になるのにね。

 

 

そうや、ぜんぜん、ウォーキングが

できていませんわ。

 

 

いつもの瓢箪山商店街まで歩きました。

ついでに、夕飯オカズも買ってきました。

 

 

 

今日も、暑いことは暑いけど

空気感が少し違い、やや

マシになりましたね(*^^)v

 

 

 

はい、お好み焼きで。

粉とソース、両方とも風月にしました。

 

 

 

 

 

厚めの豚バラ、ゲソの天婦羅などを

入れ込みました。

 

フライパンで焼くのも慣れましたわ。

 

 

 

 

 

 

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お酒に合うお気に入りのおつまみ教えて!

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酒に合うおつまみは好きですが

お酒が飲めません。

ゲコですねん。

 

父親は酒豪でしたが、私は

母に似たようです。

 

 

ただ、生中と水割り1杯ずつぐらいは

飲めますよ。

 

」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」

 

 

 

 

 

少し早めのお墓参り

 

 

 

 

というのも、お盆の三が日は

台風接近の可能性が高いので

今のうちに。。。

 

 

今日は6時起床で早めの出発です。

 

 

 

今朝のパン。

マーガリンバター塗りました。

 

 

 

 

 

 

 

 

広い霊園ですが

私、一番乗りでした。

 

 

 

墓掃除、もくもくと30分以上。

 

 

コルセット巻いてるので

お腹周りも汗をかきます。

 

 

いつも、水汲み場から

バケツ満水×2杯を両手で

2往復しますが。。。

 

 

肋骨かばって、ゆっくり歩いて

バケツ1杯にしました。

 

 

お陰で2往復以上です。

 

 

これ、私が建てた墓ですが、母の

生前希望を入れてあり、割と立派な

方だと思います。

 

 

 

 

考えたら。。。

 

2年前までは、お母さん(妻)と

いっしょに来てましたね。

 

 

母親の33回忌を今年迎えましたから

墓の建立時期から逆算すると

かれこれ、28~29年間は

お母さんと一緒に来ていました。

 

命日、お彼岸、正月、お盆・・・

 

年に5回なので延べ140回以上は

ここへ一緒に来ていましたが、

今後、殆どは私一人のお参りに

なるでしょうね。

 

 

でも、クルマ乗れなくなると

来れませんね。

 

 

時代が移ろい、事情が変わり、

この霊園も墓じまいが多く、

ポツン、ポツンと抜けています。

 

 

少子化が拍車を掛けるのか?

 

 

子供に負担や迷惑を掛けたくないと

いう理由から、永代供養霊園を生前から

選択される方も多いようです。

 

 

いくら資産家でも墓を継ぐ人が

いなくてはどうしょうもありませんね。

 

 

ウチのお母さん(妻)のお墓は

祭壇というカタチで

自宅居間にあり、いまのところは

お墓への納骨は考えていません。

 

 

 

息子たちも、お母さんの兄妹も

その方がいいと言ってます。

 

 

悲しみが深い、私の想いを察しての

ことだと思います。

 

 

前にも記述しましたが、私と同じ方、

チラホラ、いてはりますね。

 

 

その人の気持ち、痛いほど

分かりますわ (*´ω`*)

 

 

この間、聞いた話では。。。

 

ご自分が長時間外出するのに

エアコンを切らないのです。

 

暑がりだった妻が可哀そうだと

言って切らないらしい。

 

 

そう、そこまでの人もいてはりますよ。

 

 

」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」

 

 

 

帰路にあるスシローでランチです。

 

シメはタコ焼きにしました。

食べ過ぎましたが、、、一皿1貫のが多いので

皿の数ほどは食べてませんよ。

 

 

 

 

それはそうと。。。

 

沖縄、奄美大島直撃の台風、

たいしたことがないとの連絡で

ホッとしました。

 

 

夕飯は、昨日買っていた

チン対応天丼にしました。

 

これ、ライフさんでたまに出ます。

カロリーが低くていいです。

 

 

 

 

 

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好きなチャーハンの具材は?

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チャーハン、好きですね。

 

 

ラーメンとミニチャーハンの定食、

現役時代の好物でした。

 

具はチャーシューカットに小海老が

入ってれば最高にうまいです。

 

 

」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」

 

 

 

8月6日の

回想レポートと

京阪神の危険断層

 

 

 

 

以下は。。。

 

2016年に行った原爆ドームへのレポートを

コピペしました。

 

 

平和記念公園は外国からの観光客が想像以上に

多く、来園者の30%を占める。

また、修学旅行生も多い。

 

 

資料館入口で初老ボランティアの方から

講話を聞いて下さいとのことのこと。。。

 

私、素直に「はい、分かりました」

ということで、被爆体験者の伝承講話を拝聴

した。

 

集まったのは20名ぐらい、講話する方は

かなりのご高齢の方で、この方の体験談である。

 

話の要約だけを。。。

 

原爆は1945年(昭和20年)8月6日

午前8時15分、地上600メートルで炸裂し、

直下数百メートルは2,000~3,000度の

熱線を受けた。

 

鉄の熔解温度は1,200度なので、これを受け

ればひとたまりもなく、14万人の尊い命が

奪われた。

 

当時、この方は、逓信省(現在のNTT)で

勤務されており、本土決戦に備え、福岡県へ

工事のため、出張していた。

 

そこへ、広島が大変なことになっているとの

一報が入った。

 

当時高校生だった妹さんは、クラスメイトと共に

広島市内へ勤労奉仕に出掛けていたそうで、

ここで熱線を浴びたようであった。

 

同級生、数十名は即死だった。

妹さんだけが、全身にやけどを負いながらも、

息があったので、見知らぬ女性の方が

何とか助けようとして、治療ができるところまで

運んだのだが、残念ながら息を引き取った。

 

この女性の方、このままだと不憫に思ったのか、

遺体をリヤカーに乗せ、自宅まで運んでくれた

のである。

 

着ていた服は殆ど燃えてしまっているので、

遺体の上からガーゼの寝間着が掛けられて

いたそうだ。

さらに、この女性の方、妹さんの最期の模様を

手紙にし、これも添えられていた。

 

こうした姿で帰ってきた本人もご家族も無念で

ならなかったと思う。

 

ただ、この女性の方、どこの誰かも分からない

ままであったが、数年がかりで、この女性を

捜し出し、お礼を述べられたらしい。

 

最期の模様を記したこの手紙、今では、ところ

どころ見えなくなっているそうだ。

母親が、この手紙を見るたびに何度も涙して

いたようで、この涙で文字が流れてしまって

いるとのことだった。

 

 

こういう話を聞くと、私ら世代は駄目ですな。

他の席からもすすり泣く声が聞こえる。。。

45分間の貴重な講話だった。

 

このような話は、亡くなられた方、14万人分も

語れるわけである。

 

当時の広島市内の人口は35万人だったようで、

実に40%の人が犠牲になった。

 

この方たちは戦争をしていた人たちでなく、

一般市民なのである。

 

」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」

 

 

また、昭和がひとつ、遠退きました。

 

 

寿美花代さんが亡くなり

ました。

 

94歳、よく頑張りましたね。

 

高嶋忠夫さんを立派に見送られました。

 

 

恋愛当時、寿美花代さんは宝塚の

トップスター、高嶋忠夫さんは

新人オーディションを受かったばかりの

若手俳優で、格違いであったらしい。

 

 

 

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今朝のパン。

 

ジャムはA子さんに頂いた

シナモンアップルです。

 

 

 

 

昨夜はコルセットを付けたまま寝ました。

 

この方が、早く治るのでは。。。?

 

知らんけど。。。

 

 

寝返りと、起き上がりが痛いわ。

 

 

 

ランチはお馴染みのピザ。

トマト、ベーコン、マッシュルーム、

レーズン、アンチョビを乗っけて

焼きました。

焼きあがったら、タバスコと

ハチミツを掛けて仕上げます。

 

 

 

 

 

朝からテレビで大阪のSランク断層について

やってました。

 

 

この上町断層は豊中から岸和田市までらしく、

全長42キロもあるらしい。

 

 

この断層が動けば

マグニチュード7.5らしい。

 

 

大阪では七坂のひとつである

口縄坂ですが。。。

 

この高さ分が、東側から西側へ

乗り上げた分らしいです。

 

 

 

 

そもそも、縄文時代の大阪市内は

海で、上町台地は半島でした。

 

 

 

 

 

大阪湾にも断層があるようで、

調査も進んでいないらいい。

 

 

 

 

今日も暑いし、あばら骨ヒビもあり

ウォーキングはやめました。

 

 

幼なじみH君からも電話が有り、大丈夫か?

とのこと。まあ、日常生活に支障がないので

大丈夫!当のHくんも白内障とのこと。。。

シルバーの白内障は珍しくはありませんね。

 

私の眼の病気も自然治癒を期待しとります。

 

白内障は事例が山ほどあり、失敗事例も

聞いたことがありませんが、

私の場合は珍しい症例ですので

リスクを考えたら。。。

手術を避けたいところですね(*´ω`*)

 

 

夕飯はKちゃんに誕生祝いでもらった魚に

以下の刺身などを加えました。

 

 

 

 

この桃、甘かったです。

 

 

 

 

明けの明星(金星)が大阪の夕空に光っています。

(上部の点です。なぜか写真が拡大できず

見にくくなってます)

 

 

 

 

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結局、肋骨に

ヒビ (*´ω`*)

 

 

 

喉風邪というか?

夏風邪というか?

 

 

喉の痛みも無くなり、ダルさだけが

少し残ってる感じだったのに

咳込むことが多くなった。

 

 

急に右脇が痛くなり、総合病院へ。。。

 

 

レントゲンを撮り、触診の結果、

肋骨にヒビが入ってるようです。

 

 

やっぱり。。。(;´д`)

そんな、感じがしてたわ

 

 

病院からは痛み止めと湿布、

それにゴム製コルセットを頂きました。

 

巻き方も教えて頂きました。

 

 

先生、ウォーキングしてもいいですか?

 

いいですよ。

 

先生、登山はいいですか?

 

だめです。

 

基本は安静ですよ。そうでないと

骨がひっつかないです。

 

そうなんだ・・。。

 

 

コルセットは下着の上から装着との

ことでした。

これを付けて今の季節、歩けるのか?

 

 

ので。。。。試しに。。。

 

お母さん(妻)の祭壇用の花を買いに

行くのを

あえて、歩きで行ってみた。

 

 

あきません。。。

 

腹巻巻いて歩いているようなもの

暑くてたまりませんわ。

 

シャツは汗でびっしょり。。。

 

 

一応、花は買ってきました。

 

 

 

 

夕飯はレンチンです。

 

 

 

ここんとこ、病院ばかりで

気が滅入りますわ(;´д`)

 

 

乗り越えないとね~(*^_^*)

 

 

 

今日の夕焼け

 

 

 

 

ピンボケになったけど

上部に明けの明星(金星)が見えますね。

これも暗くなると見えなくなります。

 

 

 

 

基本、安静なのに、歩き過ぎやね。。。

 

 

 

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ハムの美味しい食べ方教えて!

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王道は。。。

 

ハムエッグかハムサンドだね。

 

 

昔々、ハムは高級品でしたよ。

 

 

しかし、スーパーへ行くと

何でもかんでも、パックに入ってる。

 

ひとり者には量が多いねん。

 

昔々みたいに量り売りがええわ。

 

 

玉子1個でも買えるからね。

 

 

麦わら敷いて、その上に玉子を

ピラミッド型に積んでたよ。

 

 

こういう思い出話、語ると

きりがないから、この辺で。。。

 

 

最期になりましたが、今日は広島に

原爆が投下された日です

 

合掌

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快方に向かうのか??

 (*^_^*) 

 

 

 

朝、お母さん(妻)の祭壇に

好物のスイカを供えました。

 

 

「お母さん、毎日毎日、暑いな~、、、

お母さんは暑がりやから、

生きてたら参ってるやろね」

 

「スイカ食べや(*^_^*)」

 

 

 

「今から病院へ行ってきます」

 

 

まあ、切取り部分だけですが、毎日

こんな感じで会話しとりますが。。。

 

 

結局は独り言ですねん。

 

 

 

わが家の最寄り駅から乗車し、

二つ目の駅で下車します。

 

 

 

 

近鉄けいはんな線

白庭台駅

 

 

 

 

駅直結の病院です。

 

 

 

10時予約です。

 

10分前に入りましたが、待つこと30分で

呼ばれ、検査が始まりました。

 

 

今日の検査次第で、入院手術が

必要かどうかが決まります。

 

 

病名は左眼の

「中心性漿液性脈絡膜症」

ちゅうしんせいしょうえきせい

みゃくらくもうしょう」

 

 

長ったらしい病名で、発症後、

3か月経過しています。

 

 

40~50歳の働き盛りの男性が

罹ることがあるらしく、原因は

ストレスとされています。

 

 

ただ、3か月ぐらいで自然治癒する

ことが多いらしいです。

 

 

自然治癒しない場合は

レーザーによる手術とのこと。

 

 

私の場合。。。

 

 

シルバーエイジなので自然治癒が

期待できないと言われています。

 

 

 

黄斑と角膜の間に水が溜まっており、

網膜剥離状態です。

 

 

普通はレーザーを用いての手術ですが、

私の場合は、運悪く、ど真ん中なので

失明リスクが高いらしい。

 

ので。。。

 

ガン治療などで使う特殊なレーザーでしか

できないらしく、大阪で数台とのこと。

 

 

これが原因で。。。

 

・中央暗点

・ひと回り小さく見える

・たまに歪む

・たまに中央暗点の中がキラキラ光る

・視力低下

 

 

ただし、あくまで、左眼だけで

見た場合です。

 

 

通常は両眼で見ているので、日常生活は

送れますが、眼はかなり疲れます。

 

 

ただ、中心暗点の大きさが、

30センチだったのが、ここんとこ

10センチぐらいになっており、

ひょっとして良くなってるのか?

 

 

中心暗点とは。。。

 

 

読んで字のごとく、見るとこ見るとこ

の中心が暗くて見えません。

 

 

これが小さくなり、ところどころ

透けて見えてます。

 

 

これらを先生に伝え、検査データーと

照合すると、、、

先生「良くなってますね~」

「ただ、元へもどることも時々あります

ので、あと1か月、様子を見て手術の

是非を決めましょう」

 

 

「その時は、〇〇大学病院を

紹介しますので安心してください」

 

 

最悪の事態になっても、

いやぁ、助かりますわ。

 

 

この先生、この大学の教授で若いドクターを

育ててる偉い先生で、月に数回だけ

ここの病院へ来られます。

 

 

これも、亡きお母さんの導きです。

 

 

お母さんがお気に入りだった

総合病院眼科の女医さん。

 

 

お父さんも眼が悪くなったら

この先生がええよって言ってました。

 

 

当初は、この女医さんに診てもらって

ましたが、医療設備的に限界があるとの

ことで、今の主治医を紹介して頂きました。

 

 

元々、この女医さんとも

お知り合いのようでした。

 

 

とにかく、良かったです。

 

 

1か月先には自然治癒してることを

願っています。

 

 

お母さん、助けてや~(;´д`)

 

 

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今日の生駒山、きれいです。

 

 

 

 

四条畷イオンへ買い物へ。

爆発せんかな??

 

 

 

 

 

夕飯はカレーライスにしました。

 

 

 

 

 

久々の夕焼け撮影

 

 

 

 

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最近ハンコを使ったのはいつ?

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銀行印の変更とか、マンションの副理事

やってたので

書類への印ですね。

 

 

現役時代は毎日、毎日、何回押印したか?

 

 

会社のいろんな貴重印も

預かってました。

 

 

ので、私、印を押すのは上手ですよ。

 

(*^_^*)

 

 

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今日は休養日

 

 

 

 

今朝のパンは

A子さんから頂いたジャムです。

 

 

 

クスリがよう効いて

喉の痛みも緩和されました。

 

 

ただ、ダルさが取れませんねん。。。

 

 

ふにゃふにゃ状態だとあきません。

 

 

ので、気合を入れて

掃除に取り掛かりました。

 

 

全室、掃除機掛けたので、汗が出てきます。

 

 

 

今日の生駒山、白っぽさが取れて

きれいですよ。

 

 

 

 

 

よく登る、枚岡山も緑がきれいです。

 

 

 

 

 

お昼は食パンの上に

目玉焼き、ベーコン、コロッケを

のっけました。

 

 

 

 

 

午後から録画していたこの番組を

何となく観ていたら。。。

大阪が1位らしいですよ!

日本一じゃなしに、世界一!!!

これは、すごいことです。

 

 

 

番組の中では。。。

 

 

インバウンド客の話では、

食べ物がおいしい、それに、人が親切で

フレンドリーなどを挙げていた。

 

 

 

ほぼ、全国に行った私が感じたこと。

 

 

京阪神エリアの飲食店、おいしくて

全国一安いですよ(*^_^*)

 

 

当時ではどこと比べても30%は

安いと感じました。

 

 

ただ、今では安く無いね。

 

 

 

夕飯は「冷蔵庫残りもの定食」にしました。

 

 

 

 

この桃、「裏切り桃」値段の割に

そう、甘くはなかったね。

 

 

 

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何歳でお箸使えるようになった?

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何歳で箸??

 

そんなの覚えてる人いるかな?

 

 

私は箸を使うのは下手なんです。

 

 

そうそう、、、、

 

 

お母さん(妻)が愛用だった箸や茶わんは

捨てられませんね(;´д`)

 

 

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早引きしました(;´д`)

 

 

 

今日は朝からシニア筋トレの定例会です。

 

 

昨日から引続き、体調不良なので、

ちょっとだけ顔を出し、朝礼で一言後、

早引きしました。

 

 

10日間ほど人と喋ってなかったので

楽しみにしてたけど、仕方ないですね。

 

 

 

症状は喉の痛みと、だるさです。

 

家に戻らず、そのまま、掛かりつけの

病院へ。。。

 

今日は月曜なので、えらい混んでます。

 

待つこと2時間、やっと

コロナ&インフル検査を受けました。

 

 

綿棒で鼻の奥をグリグリやられました。

 

 

以前にコロナ感染した時と同じ症状で、

熱は無いけど、喉が異常に痛い。

 

 

てっきり、コロナ感染だと思ってましたが

両方とも陰性でした。

 

 

結局は喉風邪ということでした。

 

 

クスリもいろいろ処方してもらい、

これで、ひと安心です。

 

 

 

と、思ったのも束の間。。。

 

 

先生から、7/24の血液検査で異常値が

出てるので、今日も採血させて

くれとのこと。。。

 

 

 

CK(クレアチニンキナーゼ)という

項目が異常値です。

 

 

正常値が59~248らしいですが。。。

私の値が1,129もあります。

 

 

このCK値が高いとは?。。。。

 

 

筋肉に多く含まれる酵素で、血液検査で

高い値が出ると筋肉や心臓に損傷がある

可能性があります。

 

 

先生に聞かれました。

 

 

「この数日前に、激しい運動を

してませんか?」

 

 

「そういえば、7/20にほぼ、ノン

ストップで金剛山へ登りました」

 

 

それが、原因で瞬間風速的に数値が

上がってる可能性があると言う。

 

 

はぁ~。

 

 

結局、病院で3時間もいてました。

 

 

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最近は日傘が外せません。

 

これ、お母さん(妻)のお古なので

メンズものと買い替えようかな??

 

 

 

 

帰宅後、先日見つけた新商品、

☆ふたつですね。

 

 

 

 

昨日の夕飯に使った鶏肉が

まだ残ってるので、今宵は

親子丼、つくりました。

 

 

 

夕飯のころには、喉の痛みも

マシになりました。

ただ、ダルさだけは残っています。

 

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はちみつをかけると美味しいものは?

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はちみつは常備しとります。

 

朝のパンか昼のピザに掛けています。

 

ハチミツはローカロリーで

いいですね。

 

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知らなかった

Sランク活断層

 

 

 

 

政府の地震調査委員会では

今後30年以内の地震発生確率が

3%以上をSランク活断層と

しています。

 

 

 

 

熊本地震の発生源である断層だと

思います?

M7.5程度とのことでしたが

的中していますね。

 

 

 

 

 

雲仙断層群です。

こちらも、大きな地震です。

 

 

 

 

 

宍道湖周辺もヤバいですね。

 

 

 

 

 

三浦半島にもSランク断層が

あるのですね。

 

 

 

 

 

滋賀県には無いと思っていましたが

M7.1の地震の可能性がありますよ。

 

 

 

 

大阪の上町台地の断層で、ここも

Sクラスとは知らなかった。

M7.5の巨大地震で、大阪市内全滅ですね。

 

むしろ、南海トラフより、こちらの

直下型の方が恐怖です。

 

 

 

 

奈良盆地東縁断層帯、こちらも怖いです。

生駒山を境に奈良県側のようです。

私、安全地帯だと思ってました。

 

 

 

 

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今朝のパンはオレンジブレッド。

 

 

 

 

 

 

 

 

今日は朝から不調です。

 

昨日は、余裕のよっちゃんと言いながら、

朝から喉が痛いです。

 

イソジンでうがいし、痛め止めを

飲みました。

 

痛み止めだけは、お母さんの遺品で

ようけありますわ。

 

 

午前中は頭痛もあり、ゴロゴロ。。。

 

ただ、発熱はありまへん。

 

 

 

お昼は焼きそば作りました。

 

 

 

 

 

 

 

 

真夏の生駒山、白っぽいです。

 

 

 

午後からも、じっとしてました。

 

 

けど、夕飯のオカズがないので

外出しないと。。。

 

 

こういうときのお一人さまは、困ったもの。

 

 

いつもは歩きですが、クルマで行きました。

 

 

鶏肉を買ってきて、親子丼を

予定してたけど、急遽、オムライスに

しました。

 

 

 

 

お母さん(妻)のオムライスには

足元にも及びません。

 

「なぁ、お母さん(^^♪」

 

 

 

明日は久し振りの

シニア筋トレが予定されてます。

 

 

かれこれ。10日以上、人との会話は

していません。

 

 

なので、明日は這ってでも行きます。

 

 

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余裕のよっちゃん、

平気の平兵衛

 

 

 

 

今日も午後からウォーキングに

出掛けました。

 

 

 

 

日傘で紫外線を防御。

去年から抵抗なしにさしてます。

 

 

 

 

 

照り返しで、この気温。

見ない方がいいですね(>_<)

 

 

 

水分補給しながら歩いています。

 

 

 

 

時々、歩く教会前コースです。

 

 

 

 

何だ、この鳥は?

 

鳩よりひと回り小さいです。

 

調べると。。。

 

 

 

「ケリ」という名でチドリ科に

分類されるらしく、西日本では

珍しくない野鳥らしいです。

 

 

 

 

やがれ、いつもの近鉄奈良線

瓢箪山駅へ。。。

 

 

踏切番のおばちゃんいてたら

しゃべろうとしたけど

土日は休みみたい。

 

 

 

 

 

ウォーキング中に買った

サケハラスとイカ刺身、夕飯オカズです。

 

 

 

 

アラジンで調理します。

 

 

 

夕飯はこんな感じ。。。

 

サケハラス、イカの刺身、

玉子を加えた野菜炒めと枝豆です。

 

 

 

 

今日も、これだけ歩きました。

 

 

 

これぐらいは。。。

 

「余裕のよっちゃん」

「平気の平兵衛」です。

 

 

昭和の言葉で、、、最近では、

言わなくなり、

もはや、死語ですな~。

 

 

大阪だけなのか?

 

関西だけなのか?

 

はたまた。。。

 

全国版なのか?

 

 

そりゃないか~(*^_^*)

 

 

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賭けに勝ったことある?

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競馬はお付き合いで1回だけ、

麻雀はルールが分からない。

 

学生時代はパチンコ。

 

社会人になっても、お付き合いで

たまに、パチンコしましたが。。。

 

 

私、熱くならないので

3,000円以上はやりません。

 

 

これも、平成一桁までで、

それ以降は、やってません。

 

 

賭け事全般、性に合いませんね。

 

 

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