今日の大阪、
朝からず～っと雨
美容健康のために食べてるものは？
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わたいは男やから美容は関係ありまへん。
健康のために食べてるモンもありまへん。
元来、食べて健康に悪いものは
何にも無い。
要はどんなもんでも
食べ過ぎたらあかんということですわ。
プルーンも一緒やと思いまっせ。
今日の生駒山ですが、山頂付近も
アンテナ群も見えません。
こちらは額田山
ズームしたら幻想的です。
今日のウォーキングはヤンぺ。
ランチはこれ。
ニッスイの皿うどん。
前にも書いたけど
普通に出されたら
冷凍モンとは分らんと
思うで。
明日は朝から保健センターでの
シニア筋トレの日。
新入会の4人とのLINE交換も
しとかなあかんし・・。
その他、みなさんに
伝えやなあかんこといっぱいあるので
メモしとかんと忘れるわ。
おしまい