「只今、混み合っていますので、このまま、お待ちください」

「只今、混み合って

いますので、このまま、

お待ちください」

今朝のパンにA子さんジャムを。。。

今日は朝から近鉄奈良線永和にある

東大阪市西保健センターへ。。。

ここに所属している市民活動グループで

野山を主にハイキングしています。

目的は総会出席と会員の継続申込です。

年会費2,200円

市民活動グループでは、このクラブは

大きい方で、約80名の会員数です。

会長以下１0名ほどで運営してるようです。

私のクラブ、３４名ですが、

ほぼ、私ひとりで運営しています。

ただ、活動内容が違うので、ひとりで

何とかできています。

総会は午前中、いっぱいかかりました。

西保健センターを出ると雨ですわ

（;´д｀）

お腹も空いたので

永和駅前の

味噌ラーメン屋でランチしました。

味、まあまあやね。。。。

（縮れ太麺でチャーシューは、うまいけど、

味噌より鶏の臭いが上回る）

ついでに

近鉄奈良線の駅名、今でこそ

永和＝えいわ　ですが、、、、

昔は、永和村＝ながにごむら

だったらしい。

帰り道、散髪屋さんを覗くと

空いてます。

チャンスとばかり、散髪。

いつものように、自分のこの画像を

見せて、この通りにカットしてと。。

店員さんも、この方が、分かりやすいと

言ってます。

帰宅後、当クラブの来期用緊急連絡網を

PCで作成しようとしたら

ネットが繋がりませんわ。

サポート用電話すると、あるあるで。。

「○○の方は１を・・・」

押すとまた「○○の方は２を・・・」とか

階層が深いわ。挙句の果てが、

「ただいま、混み合ってますので、このまま

お待ちください」

この「お待ちください」をスピーカフォンに

して、他の用事をしとりました。

この間、1時間半。。。

ふと見ると、ルーターの赤ランプが青に

なっており、直ってるわ。

出掛けるつもりが、これで予定が外れました。

「イオのアホ！」

夕飯は瓢箪山商店街の鶏屋さんで

大山どりのモモを買いました。

たいてい、売切れてありませんが

ラッキーでした。

最近は野菜に目玉のっけとります。

息子の作った

カクテキも半分になりました。

最近は、こんなのを作ることに

ハマってるみたい。

」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」

オカン、学校からの呼び出しいそいそと(*‘∀‘)

オカン、学校からの

呼び出し

いそいそと

(*‘∀‘)

記憶に残っている学校の先生は？

▼本日限定！ブログスタンプ

親父の商売の失敗で、夜逃げ同然、なので、

幼稚園、中退だったらしい。

母方の伯母に預けられ、小１は大和郡山小、

小２から小３までは大阪市東成区の

片江小、小４からは天王寺区の大江小

でしたね。

小３の時の女性の先生、私をすごく

可愛がってくれました。

会えるものなら会いたいですね。

そうそう、高校の時の担任が

高倉健さんに似て、イケメンでした。

私も当時は悪かったので

呼び出しがしょっちゅう。。。

それでも、オカンは喜んで、

いそいそと学校へ行ってましたわ。

「しかし、男前やな～」って。。。

さすがに、もっと悪いことして

呼び出し増やしてな～とは

言わんかったけど(*^_^*)

」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」

昨日は保健センターでの

定例活動日でした。

当クラブ担当の職員さんが今期で退職

されるので、みなさんに協力を

いただき、記念品をお渡ししました。

今日の午前中は会員さんとの

Lineでやりとり。。。。

お昼はこれ。

わが家の植木のサクラ

ピンクにもなっていない。

2キロ2,280円、

高いのか？　安いのか？？？

何かもう分からんようになってきた。

しかし、今日は暖かかったです。

考えたら、この冬、ズボン下、いわゆる

パッチ、金剛登山は別として日常的に

履かなかったわ。

まあ、元気な証拠かな？

と言っても、最近、胃の調子が

良くないですわ(*´Д｀)

」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」

今日の夕日は幻想的でしたよ。

夕飯はカレーライスにしました。

冷凍のエビフライのっけました。

レーズンも。。。

」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」

Hくん、100回目の金剛登山

Hくん、

100回目の金剛登山

昨日はタイトル通りの、登山でした。

今期である3月31日までに達成すれば

5月3日に表彰をしてもらえるからです。

いつものように

しばらくは林道を進みますが、結構な

坂道です。

序盤でも息が切れてきます。

林道に日がまだ、射してきません。

林道を20分、やっと、ルートの

取付口へ。。。。

いきなり急登が続きます。

アイゼンは携行していませんが、

多分、大丈夫だと思います。

100回目の記念登山なので、珍しく

愛妻A子さんも一緒です。

ええ写真ですわ(*^-^*)

A子さん登山初心者ですが、H君より

体力がありますね。

登山には瞬発力はいりません。

継続できる体力が重要ですね。

どんどん、登ります。

これでも。。。

数あるルートの中で一番、難易度が

低く、体力消費も少ないルートです。

前回はマイナス８℃でしたが、

さすが暖かくなりました。

このルートの目印、青いドラム缶。

ここで、約三分の一ですね。

Hくんのペースで登っています。

私が一番後ろで、サポート役です。

振り返るとこんな感じです。

この辺からガレ場です。

こういうガレ場は冬の方が

歩きやすいのです。

積もった雪が平らにしてくれるからです。

Hくんとこ、どこに行くのも一緒で

仲がいい夫婦である。

A子さんは、Hくんの親父さんを

施設に預けず、自宅で長年に渡り

２４時間介護していました。

今時、なかなかできる

ことではありませんよ。

Hくん、A子さんに感謝の気持ちで

いっぱいだと思いますよ。。。？？？

ほんまかな～(*´Д｀)

最後の急登で、ここを登りきると

尾根に出ます。

頂上に着くころには

だいぶ気温も上昇しました。

１０時半ごろなので

頂上広場もまだ空いてます。

ランチ後、頂上のライブカメラで

記念撮影です。

「タカツ倶楽部」のペナントも記念に撮影

「タカツ倶楽部」は終戦後、解散した

ようですが、Hくんのお父さんが所属して

いた登山同好会（昭和10年代）。

鶴瓶師匠のお父さんも入会しており、

友人だったようです。

３人で１００回記念の食事。

鯛めし定食、ゴチになりました

(*^-^*)

」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」

おばあちゃんとランドセル

おばあちゃんとランドセル

何色のランドセルがタイプ？

▼本日限定！ブログスタンプ

何色って。。。

昔は黒と赤しかなかったよ。

母方のおばあちゃんが布施駅近くの

お店でランドセルを買ってくれた。

憶えとりますわ。

お母ちゃん、うれし泣きなのか？

自分のことを不憫に思ったのか？

泣いてたもん。

当時のわが家は貧乏のどん底。。。

ランドセル、今みたいに

安いのはありまへん。

オール牛革なので高かったと思います。

母方のおじいちゃんとおばあちゃんで、

当然、明治生まれです。

おじいちゃんは地元の名士、創業100年の

自転車さんで、今はバイク屋さんですね。

昭和33年（1958年）の叔父の

結婚式の写真から私が加工修正し、

仏壇に飾っています。

ランドセルにまつわる話はこの辺で。。。

」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」

午前中、シニア筋トレクラブの

ブログを作成してたら、もう昼ですわ。

いつものアラジンでピザ焼いとります。

生ハム、マッシュルーム、レーズン、

トマトのっけてゴージャスに。。。

お店のような仕上がりで

われながら美味しそうやね (*‘∀‘)

夕飯に今季最後の

クリームシチューを作ろう。

栗原はるみさん、みなさん、知ってました？

栗原玲児さんの奥さんだって。

栗原玲児さんを知ってる人は

かなりのお歳ですな (*^^)v

タマネギは淡路産にし、肉は

スジ肉、コクがありおいしい。

ジャガイモは皮のまんまで、

これも、この方がおいしいのです。

今回、マッシュルームも入れました。

いつも、多めに作って

冷凍しとります。

なんか、ぼや～っとした夕日ですわ。

明日は金剛山へ登りますよ～

コンディションはいいです   !(^^)!

」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」

細腕高市繁盛記

細腕高市繁盛記

朝のパン...

久しぶりのオレンジパン。

おいしいですわ～

お母さん（妻）も好きやったけど、

「ごめんな俺だけ食べて」つて言うのを

忘れてたわ  (*_*;]

朝から高市さんとトランプ大統領との

会談ニュース、目を皿に、耳を

ダンボにして観ていました。

昔の人は言いましたな～

「女の細身」とか・・・

「女の細腕」とか・・・

女性は社会的に力が弱いという意味なのか？

現在では「差別用語」に当てはまると

思います。

高市さんは「奈良（大和）の女」と

自分で言ってましたが、まさに

「ヤマトナデシコ大和撫子」ですね。

「細腕」が「太腕」のトランプさんと

堂々と渡り合う姿、涙が出ましたわ。

昔々、ウチの親父がよく言ってました。

「賢い女とアホな男は、どっこい

どっこいや」と。。。

子供心に、ひどいことを言うなって

思ってましたな～

大正生まれの男性は、こんな感じで

女性蔑視してたのでしょうね。

タイトルの「細腕繁盛記」は

昔のTVドラマで高視聴率を稼ぎました。

60代後半の方なら知ってると思います。

朝から洗面所の清掃と

洗濯機を2回、稼働。

独り主夫、やること、いっぱい

ありますねん。

お昼はコレにしました。

これも添えました。

皿いらずで楽ちんです。

むろん、これだけでは足りませんが

血糖値キープのために我慢しとります。

午後からは、買物とウォーキング目的で

いつもの四条畷イオンモールへ。。。

ところがモール街、祝日で人で

いっぱいですわ。

仕方なく、外周をウォーキングしました。

夕方、お彼岸でなのか？

長男が、祭壇におはぎと私に

ダイコンキムチを作ったと

持ってきました。

」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」

そうそう、前回のブログで

時が経つのが早いという記事を

書いていましたが、時々、コメントを

いただく、ちぃちゃんがヒントをくれました。

歳行くと、

「先の楽しみがないから」が

答えですね。

例えば。。。

以前から行きたかった旅行先の申込を終え、

２か月先が出発日としたら、この間、

確かに長く感じると思いますね。

ふと、海外や国内のひとり旅でも行って

みようかなと思うときはありますが、

帰宅しても、みやげ話を聞いてくれる人も

いないし、先の楽しみでもないので、

ますます、遠退きますね。

イオンで買ってきた花を祭壇に添えました。

さてさて、今日の夕飯です。

美味しそうなので

以前に買ったカルディのマロンポタージュ

さっそく、夕飯に添えましたが、

味は微妙です。。。

メイン、赤身ステーキにしました。

今月の歩数累計

あと10日で20万歩。。。

行けると思うけど。。。

」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」

1年も短かいけど、1日も短い、じっと手を見る (*´Д｀)

1年も短いけど、1日も

短い、じっと手を見る

 (*´Д｀)

朝のパンは

ゆであずきのっけました。

午前中は野外レクのパンフの

一部訂正作業と掃除をしてました。

最近、掃除を一気にしてません。

疲れるからです。

なので、部分、部分でやるようにしてま。。

お昼は鶴橋風月の焼きそば

これ、お母さん（妻）の好物なので

いつものように。。。

祭壇に語り掛けます。

「ごめんやで、俺だけ食べて。。。」

2日間、ウォーキングしていないので

体がウズウズしてきます。

午後からスタートしました。

おらが街の本局前を通過

おらが街の枚岡警察前も通過

達筆なお寺の標語。。。

執着は悩みを生むので

執着するな、ということなのか？

いい意味での執着もありますので

一概には言えませんね。

悪い意味での執着＝しつこい

瓢箪山のマンダイでリンゴと

ネーブルオレンジ買ってきた。

ひとりなので、バラ売りしてるのが

ありがたいです。

ネーブル、懐かしい。

ガキの頃、柑橘系は、みかんか

夏みかんぐらいしかなかったのに

ネーブルが入ってきた。

多分、輸入果物だったと思います。

あまりにも甘いので

ビックリしたのを覚えとります。

逆に当時のミカンは、そう甘く

なかったかも？

そうやそうや、、、かかりつけ医から

果物は血糖値を上げるので

あんまり食べないようにと言われてた。。

ウォーキングから帰宅後、すぐに

京阪百貨店へ。。。

シニア筋トレの当クラブ担当の

女性市職員さんが定年退職するので

記念品を買ってきました。

みなさんの前でお渡しするのが

来週月曜なので、日程的に余裕も無く、

いわゆる「消えモノ」にしました。

さてさて、夕飯の支度です。。。

マンダイでいつも売ってる

きれいな鮭ハラスを焼きました。

これとキノコソテーで

おいしくいただきました。

ただ、これらは、お母さんの好物では

ないので、「ごめんな。。。」は

いりまへん(*‘∀‘)

お母さんの苦手な食べ物

第一位　鶏肉

結局、一生食べなかったな～

まあ、鶏がダントツの1位で

あとは、肉類を含め、アブラっこいものは

ダメでしたわ。

とて、豚ロースのしゃぶしゃぶだけは

食べてましたわ。

話は変わるけど。。。

最近、思います。

一日が早いの何の。。

いったい、どうなってるのか？？？

歳行くと、一日が長く、一年が

早く感じると。。。

私の場合、両方とも短かいわ～ (*_*;

あほ～（誰に）自分に。。。

」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」

半年先が闇世代、じっと手を見る(*´ω｀*)

半年先が闇世代、

じっと手を見る

(*´ω｀*)

夜中、胃が痛くて目が覚めた。

時計を見ると。。。４時。。。

少し、座ってた。

気が付いたら5時で、痛みが小さく

なってました。

朝のパンとA子さんジャム

食欲はある。。

今日、予報では雨らしい。

ので。。。

4月の野外レクの案内パンフを

PowerPointで作りました。

もうひとつ。。。

当会担当の女性市職員さんが今期にて

退職されるので、記念品でもと思い、

会員みなさんへ＠200円の協力を

お願いLineしました。

但し、強制はできませんし、その旨も

伝えましたが、みなさんからは、快諾を

いただき、安心しました。

そうそう。。。

来期からの担当の女性職員、だいたい

分かっていますが、私とまだ、会話した

ことがありません。

私のこと、苦手なのか？？

目を合わしませんわ・・・

まあ、少しづつコミュニケーションを

取っていきますわ(*^_^*)

気が付けば、お昼回ってます。

お昼はコレにしました。

冷凍食品の割に調理に手間がかかる。

けど。。。

その分、おいしいやんか。

また、買お。

午後からはトイレを念入り掃除です。

スーパーへ行きしなにガソリン入れました。

そんなに減ってないけど。。。

いくらになってるのか？

3月10日に入れた時はリッター154円

（会員価格）、今日は183円もした。

まだまだ、上がり、リッター300円に

なる可能性もあるようですわ。

夕飯はスーパーで買いました。

圧力鍋で調理済みの

赤魚煮付けにしました。

スーパーへ毎日行ってると

モノの値上がり、凄いですね。

さかなが高すぎる。

それに、花も高いね～

そうそう。。。

この間、しまむらへ行ったら、欲しかった

暖パン、安くなってたわ。

次の冬用にと思い、買おうと

手に取った時、ふと、思った。。。

次の冬まで生きてるやろか？？

そんな、あほなといいたいところやけど

そうでもないお歳になってるので

じっと手を見る。。。

石川啄木か(*´ω｀*)

「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「

お墓参りと夫婦愛の話です

お墓参りと

夫婦愛の話です

(*^_^*)

朝のパン

マフィンにマーガリンバター

今日は彼岸のお墓参り、混雑するので

いつも、早めに行ってます。

普通の混雑ならいいのですが、

ここは、駐車場に入るだけでも

大変ですねん。

しかし、どこもそうですが、空きが

増えてます。

墓じまいするお家が多いと言うことやね。

これから、多死時代に入っていくのに

反して墓は減っていくのかな？

要するに新規の戸建て墓は減ると

思いますよ。

費用が大きいし、少子化で後継ぎも

いないし。。。

平日でもお参りの方は数組いました。

関西では「ようお参り」が

お墓での挨拶言葉ですね。

帰り道のスシローでお昼をいただきました。

最近はくるくる回ってませんね。

最近は、たこ焼きまでありますね。

ひとりなのに2,000円近く払いました。

やっぱり、「はま寿司」の方がいいですわ。

但し、個人的な感想です。

(*^-^*)

スシローの駐車場からシニア筋トレ、

会員のおばさまに電話した。

かれこれ、休んで半年。。。

来期用の名簿作成もあるので、近況を

聞いておく必要があります。

来期も、すでに休会の方が２名います。

ひとり目は。。。

6回目の脳梗塞で入院～リハビリ。

ふたり目は。。。

特異体質の方で、盲腸の手術後、体調が

思わしくないようです。幸い、家事は

できているようですが、今のところ、

運動は無理なようです。

３人目は。。。

電話すると、ご主人がそばで居るのか？

喋りにくそうです。

折り返し掛かって来て、聞くと、

大変なご様子。

本人さんは元気ですが、ご主人、

寝たっきりに近く、家を

１時間ぐらいしか空けられないという。

数日間の施設にも入って

くれないと (*_*;

逆の場合でも、私をちゃんと

看てくれる人なので、仕方ないと

思ってるとのこと。

いやぁ、素晴らしい

夫婦愛ですね（;´д｀）

今日の生駒山地

雲ひとつありませんね。

夕飯は回鍋肉（ホイコーロー）を

作りました。

これが、あれば、だれでも

名コックさんですよ。

どや、うまそうやろ。

久し振りに

「馬勝って、牛負けた」

」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」

朝から胃カメラですねん (*´ω｀*)

朝から胃カメラですねん 

(*´ω｀*)

朝食抜きで、かかりつけ医へ。。。

10時予約ですが、行き道で

タオルを忘れたことに気が付いて

100ｍバックしたけど、ギリ間に合ったわ。

寝てる間に終わる静脈麻酔も

可能ですが、胃なので

麻酔無しでお願いしました。

ただ、喉を通過するときの異物感を

軽減するための麻酔はしました。

麻酔と言っても苦いのんを口に含み

5分後に吐き出すものです。

そうそう、今はカメラ挿入前の

注射も無くなりました。

（胃の動きを制する）

先生がカメラを挿入しながら、

説明してくれます。

私も同じモニターを見ていますが

会話はできませんね。

「今は食道を通過してます。

ハイ、胃ですよ。

次は胃の底ですね。

ここから十二指腸へ行きます」

結果、ポリープが1個と

少し大きな出っ張りの一部を

カットし、生検してもらいます。

ついでに、ピロリ検査も。。。

今はピロリも血液検査で分かるので

進歩しましたね。

それと、先日、採血した検査結果が

出ていました。

先生が丁寧に説明してくれました。

結論。。。

小さな異常はありますが

大きな異常はありません。

私の持病である糖尿病の数値が

一番気になりますねん。

2021年からのデーターをグラフ化しとります。

お母さん（妻）の闘病ストレスで

7.4まで上がってましたが

亡くなってからは、下がりました。

この7.4という数値はヤバいのです。

インスリン注射の一歩手前ですわ。

中性脂肪もカロリー制限と運動強化により

今は正常値になりました。

それに腫瘍マーカーCEAの血液検査も

やってたようで、これも正常でした。

（大腸がん、胃がん、肺ガンなどに有用）

そうそう。。。

病院で知り合いのずっと独身おばさまに

会いました。

(*_*;。。。

市民グループ会議で一緒になる他のクラブの

会長さんで、私のことを気にかけてくれます。

先日も「奥さん、亡くなったらしいね～」

何だか嬉しそうに語りかけてきます。

私のマンションも知ってるし、

だれに聞いてるのかなぁ？

今度会ったらだれに聞いたのかを

聞かないと。。。

帰宅後、お腹すき過ぎですわ。

お昼はピザにしました。

お母さんも好きだったピザ、祭壇に向かって

「お母さん、ごめんな、俺だけ食べて」

好物でない時は、語り掛けません。

午後3時ごろからウォーキングに

出掛けました。

時々、買う裏路地にある野菜、果物屋さん。

立寄ると、お目当ての

デコポンが小さすぎるのでパスしました。

ふと、向かいにある昔ながらの小さな

CD屋（昔ならレコード屋さん）さん。

何と、3/29紅白歌手が来ますやんか！

見に行こうかな？

でも、いっぱいやろね。

晴れ晴れの生駒山

夕飯は残りモン定食にしました。

明日は彼岸の墓参りでも行こうかな。。。

オカンも寂しがってるかもな。

今日の歩数

」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」

出しゃばり男くん、今日は１日、つぶれたわ (*´ω｀*)

今日は１日、つぶれたわ 

(*´ω｀*)

今朝のパンはいつもの

マフィンにＡ子さんジャム

ネットフリックスに加入して

今日の準決勝に備えたけど

数日前のブログにも書いたけど

わたいの悪い予感が的中したわ。

（監督と投手陣）

まあ、あんまり書かんとこ

（;´д｀）

でも、ようがんばりました。

拍手、拍手。。。パチパチ。。。

」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」

もうすぐ、春のお彼岸。

混雑を避け、いつも彼岸は早めの墓参り。

事前準備で樒を買ってきた。

来週、火曜か水曜日に

お参りしようかな。。。

写真撮るのを忘れたけど、お昼は

インスタントラーメン

」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」

午後からは

マンション理事会です。

4月から管理会社をチェンジする予定で

最終3社に絞りました。

今日は、その3社からのプレゼンが

あり、夕方6時までの長丁場です。

1社は中堅、2社は上場企業です。

ウチのマンション、規模が大きい方なので

管理費も高額になります。

終了後、理事たちの意見では、上場企業

Ｄ社がいいと一致を見ました。

最終的には総会で決定となりましが、

それまでの経緯などを理事長に

まとめて頂きます。

私は今期（3/31）で2年やりましたので

お役御免いただきます。

元はお母さんの後を継いでの

理事だったので

責任を果たしたと思います。

お母さん、かんにんしてや、

もうええやろ。。。

（;´д｀）

あと、引き続いてやって頂けないかと

言われましたが、お断りしました。

そのために、余程でない限り

あえて、意見を述べませんでした。

気が付けば、前に出る性分で、

仕切りたがりが仇になり、何某の

役をやってしまう、損な性格です。

もう、若くも無いので、

「出しゃばり男くん」

ヤンピ！

晩御飯は、おでんにしました。

しかし、いつまでも寒いですな～

そうそう、明日は朝から胃カメラです。。。

」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」