中性脂肪が下がり、
血糖値が上がった
今日の生駒山
先日の生駒山ハイキング
筋肉痛にはならなかったけど
腰に少し来ましたわ
いつものウォーキングルートです
東高野街道を進みます
この辺りは
街道の雰囲気を醸し出しとります
お馴染みのサンロード
瓢箪山商店街
この辺りのお年寄り、
殆どの方はマスクを付けとります
わたいもお店へ入ると付けますよ
この間、
上皇様がコロナに感染！
驚いたわ、日本で一番、護られてる
人なのに、コロナとは？
そら、一般の人、いつ罹っても
おかしくないですな～
商店街のいつもの熱帯魚屋さん
クサガメ ２３００円やと
高いのか？安いのか？
ウォーキングついでに
ダイソーで頼まれもんを購入
頼まれもんはコレ
わが家のお菓子入れです
これと同じ物をもう1個リクエスト
探したらありましたが、
100円では無く、300円ですね
帰りしな、月に一度のクリニックへ
今日は3か月に一度の
血液検査の結果日です
先生、中性脂肪が下がって
血糖値が上がってるな～と、、、
下の２月の採血結果では
中性脂肪が239で高く
A1Cも6.7と高いです
5月の採血分では
中性脂肪162と正常値に
近付いたけど
A1Cが6.9とエライ上がってるわ
先生の話では
7.0を超えてないから
エエやろとの話でしたけど
エエやろという値では
ありまへんで
何で、こんなに上がって
しまったのか？
今までで一番、上がってますわ
とて、これ以上の運動は限界ですわ
残るは食事制限ですな～
ヤレヤレ
時間の大切さを感じた瞬間は？
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おしまい