• 心地よい疲労感をもたらしてくれるもの

• 「小さな達成感」を大きく喜ぶ、大切にする

• 人の優しさで心は動く!何気ない日常を大切に!

• 大人になってからの学びは「趣味」そのものです

• 余計な思考に気づいて脱却する方法

• 自分が思うことは、絶対なのだ!

• 自分についての気づきは、喜びそのものです

• 悩み疲れたときの選択肢は一つだけ！

• 自分を表に出していくと今よりももっともっと楽になれる

• 今起きているコトに「いい」も「悪い」もない

• 大体のことはどうにかなる！へなちょこメンタルはこう乗り越える!

• 今日の自分のミッションは、必ず未来に変化をもたらしてくれる

• ＳＮＳは「自己の成長」に気づかせてくれるツールでもある

• 季節や空気感が自分にもたらす効果は、あとからのお楽しみ♪

• 「しあわせ」の連呼は「しあわせ」を呼び寄せる！

• 息子たちの使い終えた教科書たちと戦った週末でした!

• 優しさをありがたく受け取り、その優しさを繋いでいきましょう

• 「ちゃんとする」は呪縛です！

• 考え方に正解なんてない！視野を広げていきましょう！

• オッケー！オッケー！大丈夫！自分に許可を出していこう！

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