【カウンセリングルーム「アンフィニ」/名古屋市中区】
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心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^
さて、今回は「コントロール」について。
皆さんは、子供の頃、
大人からどんな子と言われてきましたか？
私たちは、「いい子」になることを
目指すように大人、主に親からコントロールされます。
「いい子」だったら報酬があったりします。
笑顔、スキンシップ、欲しいもの、承認、評価。
逆に「いい子」じゃないと、ペナルティがあることも。
叱咤、没収、制限、禁止。
大人によっては体罰や罵倒や嫌味など。
もちろん、殆どの場合は、
"子供のため"という名目のうえで行われます。
子供は、嫌なことでも我慢します。
できないことをできるようにします。
意味が分からなくても謝ります。
そうやって、
めちゃくちゃ「いい子」要素を
大人になるに向けて強めていく場合は、
大人にとっては、都合のよい子供になっていきます。
自分も同じように大人になったとき、
不都合が生じてきます。
それは、"他者にとって都合のよい人"になってしまうからです。
他者にとって都合がよいというときは、自分にとて不都合が生じることがあるのです。
□断りたいけど断れない
□手一杯なのに引き受けてしまう
□不公平を感じているのに言えない
□自分の意見があるのに皆の前で言えない
□誰かを何とかするくらいなら自分でやる
□リーダーという役割で人を動かせない
□休暇をとることに罪悪感を感じる
これって不都合ですよね。
誰かにコントロールされることに慣れ過ぎて、
自分が誰かに影響を与えることができない、もしくは、
多大なエネルギーとネガティブな感情を伴うのです。
自分の人生は、自分しか生きられません。
自分の人生を生きる能力は、人生にとても重要なことですよね。
いつも有難うございます。
コントロールされ過ぎるときはアンフィニへ！
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ご予約は052-253-5040まで！
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