青い柳の樹のように - counselor&#x27;s blog -

完訳カーマ・スートラ (平凡社ライブラリー996)

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最近何に感動しましたか？感動してませんか？

皆さん、本日の心の天気はいかがですか？

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さて、今回は「感動」について。

皆さんは、最近何か感動しましたか？

感動していませんか？

【感動】…物事に深い感銘を受けてたりして、強く心を動かされることです。

心に強く響くものです。

胸を打ったり、胸が熱くなる経験です。

自分の予想や枠組みを超えた経験によって生まれる心の反応です。

子供の頃というのは、まだ見ぬ光景が多いです。

知らないこと、初めて知る情景、

初めて五感の何かしらで感じること。

ところが、大人になるにつれて、

経験することも増えていきますし、

自分の行動範囲や、行動も、繰り返すことが増えます。

やがて、「感動」するということが、

貴重になっていってしまいますね。

「感動」というのは、

ポジティブなことばかりではなく、ネガティブなことも含めてです。

例えば、私で言えば…。

小学校低学年の頃、10円ずつ貯めて、

自分で1,000円の釣り竿を買った経験。

親父に絵を見てもらって、

描き方を教えてもらったときの上手さを知った経験。

小学6年の球技大会（バスケットボール）のとき、

決勝で負けて悔しくて泣いた経験。

渓流釣りの帰りに長靴を脱いだら、

ヒルが2匹血を吸っていて戦慄した経験。

中学校部活で市の大会で、

優秀選手賞を受賞した経験。

全て鮮明にまだ憶えています。

人生の中の数時間、数分、

場合によっては一瞬の出来事が、

自分の一生に影響するのです。

それくらい、「感動」というのは、

影響力があるということですね。

何歳になったとしても、経験していないことは、

本当は山ほどあります。

知ること。

行くこと。

すること。

見ること。

聞くこと。

食べること。

関わること。

心に感動を味わっていますか？

心が動く経験は、あなたの人生を少し変化させます。

いつも有難うございます。

心に向き合いたいときはアンフィニへ！

ご予約は052-253-5040まで！

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感動だけが人を動かす

アラフィフの男性が急にイライラし出すとき

皆さん、本日の心の天気はいかがですか？

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さて、今回は「更年期」について。

皆さんは、男性ですか？

女性ですか？

私たち人間は、出来事や感情の影響を受けますが、

ホルモンの影響も受けます。

ホルモンは、体内の内分泌腺や各器官で作られる微量の化学伝達物質で、

血液によって全身に運ばれ、体の機能や調子を整えます。

現在、約100種類以上が確認されています。

加齢によるホルモンバランスの変化もあり、

そのひとつが「更年期障害」ですね。

更年期障害というと女性への影響を思い浮かべやすいですが、

男性も更年期障害があります。

男性の更年期障害は、40代以降に男性ホルモン（テストステロン）が低下し、

心身にさまざまな不調が現れる状態です。

①精神・神経の症状
　・強い疲労感やだるさが抜けない
　・気分の落ち込み（憂うつ）、意欲・やる気の低下
　・イライラ、怒りっぽさ、不安感
　・不眠、眠りが浅い
　・集中力や記憶力の低下、物忘れ

②身体の症状
　・ほてり、のぼせ、多汗、動悸
　・関節痛や筋肉痛、筋力や握力の低下
　・頭痛、めまい、耳鳴り、手足のしびれ
　・お腹周りの脂肪増加、メタボリックシンドローム

③性機能の症状
　・性欲の減退
　・勃起不全（ED）や朝立ちの減少

こういったことは、

メンタルにも少なからず影響します。

もし、意味もなくそういった変化があるとするならば、

それは出来事や感情や、あなた自身の人格は関係ありません。

生理的なものです。

うつ病かと思ったら、LOH症候群ということもあります。

対処的に、食生活で以下のようなものも有効です。

□タンパク質…肉、魚介類、卵

□亜鉛…牡蠣、レバー、赤身、卵

□ビタミンD…キノコ類、鮭やイワシ、卵

□アリシン・抗酸化成分…玉ねぎ、にんにく、ニラ

□DHEA…山芋、アボガド、青魚、ナッツ類

こう見ると卵と魚って素晴らしいですねー。

毎日うつうつとしているなら、医療機関でチェックして、

何かしらの解決策や対処法が見つかるかもしれません。

いつも有難うございます。

出来事と思考によるときはアンフィニへ！

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男性ホルモンの力を引き出す秘訣

毒親の"老い逃げ"にはどうすればよいのか？

皆さん、本日の心の天気はいかがですか？

『滋賀医科大学生母親殺害事件』の母親が娘にしてきたことは、

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さて、今回は「毒親の老い逃げ」について。

皆さんは、親との親子関係はいかがですか？

良好ですか？

親というのは、もともと、

"ただの男性と女性"です。

しかし、それに気づくのは自分が大人になってからです。

子どもからすれば、

親という存在は、とても大きく影響力があります。

・安心が欲しい

・肯定して欲しい

・承認して欲しい

・助けて欲しい

・教えて欲しい

・守って欲しい

・喜んで欲しい

そういった存在です。

しかし、"親側"に自分が立ったときに、

子どもをコントロールしたり支配したり、

自分の理想の実現対象としてしまうことは現実にあります。

かなり壮絶で想像を絶します。

そういった親を2010年ころから「毒親」と呼ぶようになってきました。

最近、そういった毒親が老いてきたときに、

トラブル・介護・借金などの面倒ごとを一方的に押し付けて、"逝去して"逃げ切ろうとする、

いわゆる「毒親の追い逃げ」という言葉を耳にするようになりました。

子どもからすれば、とどめをされるようなもので、

自分の人生を守るためにはどうしたらいいのでしょうか？

①物理的・精神的な距離を置く（実家からの脱出）

まずは親の手が届かない場所へ避難し、経済的・生活的に完全に自立することが大前提です。
・連絡先・SNSのブロックをして精神的な揺さぶりの回避

・引っ越した現住所を教えないようにする

実家に同居することは、甘んじて心の被害を上塗りする行為です。

②行政手続きで居場所を隠す

住民票をそのままにしておくと、「戸籍謄本」や「住民票の除票」で辿ることができてしまいます。
・住民票等の閲覧制限（支援措置）を役所で行う

まずは警察や配偶者暴力相談支援センターに相談し、被害の意見書を発行してもらう必要があります。

③「扶養義務」への法的対策

法律（民法877条）上、直系血族には互いに扶養する義務がありますが、

これは「自分の生活を犠牲にしてまで親を養う」という意味ではありません。

資産や収入の証明で、「自身の生活で手一杯である」旨を正直に回答すれば、扶養を拒否できます。
・連絡の窓口を専門家に絞る

万が一の連絡は弁護士などを通すようにし、直接の交渉を一切拒否する姿勢を崩さないことが重要です。

④死後のリスク管理（相続放棄の準備）

親が亡くなった後に借金や未払いの医療費、ゴミ屋敷の片付けなどが降りかかるのを防ぎます。
・相続放棄の検討

親が亡くなったことを知った日から3ヶ月以内に家庭裁判所で「相続放棄」の手続きを行えば、

借金だけでなく、親の遺品整理や財産の管理義務からも解放されます。

毒親は、自分が毒親であることに無自覚なことが殆どです。

▼干渉とコントロール

▼プライバシーの侵害

▼存在の否定や威圧

▼罪悪感の植え付け

▼身体的、精神的暴力

▼役割の逆転で世話をさせる

これらは精神的ダメージとなり、心の傷となり、

人格にまで影響を及ぼします。

□常に顔色や空気を伺う

□自己肯定感が低い

□人間関係の距離感が遠い

□過去のフラッシュバック

□なんともいえない不安感

"親なんだから本気で話せばわかる"

…は、幻想です。

親は特別な存在ですが、聖人君子ではないのです。

本気で気持ちをぶつける経験はあってもいいかもしれませんが、

"ぶつける"を目的として、"理解"や"共感"や"謝罪"は期待してはいけません。

親とて、この世の中にいる人間のひとりなのです。

わかりあえたら幸せ。

わかりあえないのはあること。

もし「毒親」であるならば、関わる価値はありますか？

いつも有難うございます。

罪悪感に迷うときはアンフィニへ！

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親といるとなぜか苦しい: 「親という呪い」から自由になる方法

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母という呪縛　娘という牢獄 (講談社文庫)

どんなにいいことであったとしても…

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さて、今回は「善悪」について。

皆さんは、どんなことが善いことで、

どんなことが悪いことだと思いますか？

私たちは、幼き頃から、

「やっちゃだめだよ！」

「悪いことだよ！」

「恥ずかしいことだよ！」

「かわいそうでしょ！」

と、色々な道徳観を学びます。

親かもしれませんし、教師や友達、

メディアや本などからかもしれません。

善いことは、貢献や承認につながり、

悪いことは、懲罰や罪悪感につながるようになります。

先日、『廃用身』という映画を見ました。

原作は久坂部羊さんという、元医師による小説です。

2026年に映画版が公開されました。

デイケア施設「異人坂クリニック」の院長である医師・漆原糾は、

脳梗塞や事故などで麻痺し、回復見込みのない動かない手足（廃用身）を

切断する「Aケア（切断治療）」を考案します。

目的としては、患者を担当するケアマネージャーの肉体的負担は軽減され、

被介護者である患者は邪魔な部分がなくなり、心身ともに身軽になり床ずれが回復したり、

血流もよくなることで、副効果も期待されたのでした。

これは、海外映画にあるような、

サイコパスな医師によって、秘密裏に行われるようなものではなく、

本当に医学的に、患者の為を思った治療でした。

条件も、インフォームドコンセント（事前説明と同意）もしっかりしています。

Aケアの条件は以下です。

□切断されるのは廃用身であること
□本人の明確な希望があること
□ADL（日常生活動作）の改善、または介護の軽減が見込めること
□QOL（生活の質）の向上が見込めること
□生命の危険が及ばないこと

すごくしっかりしています。

現実にあることなのではないかと思うくらいです…。

しかし、広まることに、

ネガティブなことは、税金のようについてきます。

□説明したにも関わらず副効果を期待し過ぎた身内からのクレーム

□全体的なポジティブな雰囲気に流されたことへの後悔

□"切断"というキーワードから受ける怖い印象

□医師の少年時代を掘り下げる事での不安因子かのような話

□結果を急ぐこと

□見た目の印象

これらが、もたらすものは？

これは"残酷"なのか？

これは"福音"なのか？

迷惑の除外による孤立化。

時間の短縮化。

労力の減縮化。

これらを善とする社会は様々なところで始まっています。

また、人は批判がいくつか出てくると、"善意"というものが揺らいでしまいます。

「自分はおかしいのか？」

ありがちなサイコホラーではないだけに、色々な考えが巡る作品です。

もしよかったら見てみてください。

善悪というのものは、見る者次第なところがあり、

明確なものもありますが、意外と不安定なものです。

▼誰が見るのか？

▼何を経験してきたのか？

▼どの角度で見るのか？

▼今どんな環境にあるのか？

▼どんな価値観にあるのか？

これらによって、"正しく見る"ということは、

大きく変わってきます。

きっとこの映画『廃用身』も、見る人で印象は変わるでしょう。

ある意味、揺らぎようのある善意というのは、

逆に健全なのかもしれない…。

皆さんは、何を善し悪しとしますか。

いつも有難うございます。

見直したいときはアンフィニへ！

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