トイレに行きたくならない人はいないのと同じくらいの欲求

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心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^

さて、今回は「肯定感」について。

皆さんは、誰かに甘えることができますか？

あまりできないほうですか？

「人に甘える」

という言葉を聞いて、

どんなことを感じますか？

「甘えたい！！」

という気持ちにならずに、、

「迷惑になること。」

「大人だからどうしていいのか…。」

「私なんかが…。」

という人もいるでしょう。

そういった人は、得てして自己肯定感の低さに苛まれることが多いと思います。

子供の頃に、

親の手を煩わせてはいけない。

親を頼ると怒られる。

しっかりしないと親に迷惑かける。

親が大変そうだからしっかりしなければならない。

しっかりした典型的な"よい子"タイプ。

こういった場合に、"甘える"という、

必要なフェーズをすっ飛ばしてしまうと"自己肯定感"は育ちません。

また、甘えるということは、

自分の足らないことや、できないことや弱さを

相手に委ねるということです。

それを委ねたことで、大切にされたという経験が積み重なります。

そこに嫌悪や違和感を感じている場合、

「しっかりする」ということが重要がゆえに、

自己肯定感が低いけども、他者に対してのジャッジが厳しくなってしまいます。

それでは、他者との関りがしんどくなりますよね。

人間は集団行動をする生き物です。

トイレに行きたくなるのと同じように、誰かに甘えたいという欲求は、

有って自然なことなのです。

大人になってしまったからもう親には甘えられなくとも、

・頼る

・相談する

・お願いする

・気持ちや考えを話す

こういったことを意識すればよいのです。

子供の頃に持っていたはずの素直さを受け入れる事が大きな一歩です。

いつも有難うございます。

しんどくなったときはアンフィニへ！

.

ご予約は052-253-5040まで！

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さて、今回は「再構築」について。

皆さんは、何か絶対だと思っていることがありますか？

それは自分を守ってくれる考え方ですか？

私たちは考えます。

私たちは経験します。

私たちは最善と思うことは得ていきます。

特に"苦"の窮地から救われたと感じるものは、

大切に抱きかかえようとしますよね。

「時には、これまで築いてきたものを断ち切ることが必要であり、
　我々は、そこから世界を再構築しなければならない。」

iPhoneを開発したスティーブ・ジョブズの言葉です。

この言葉からは、今まで積み上げて普通や最善と思うものも、

何かしらのタイミングで、見直すときもやってくるという意味が感じられます。

例えば、原発については地震によって見直された所があります。

例えば、コロナショックによって働き方は見直されたりしましたね。

例えば、宗教２世のことも事件をきっかけに注目されました。

例えば、個の尊重が先端となるなかで"ポリコレ"という言葉で不自然さに気づく人もいたでしょう。

ずっと同じであるものもことも無いにもかかわらず、

私たちは、"今まで"に慣れ親しんでしまいます。

ある意味、嫌なことが起きたとき、

どうにもならないようなピンチのときこそ、

自分自身の再構築をして、進化適応していくタイミングになります。

どうしても人間にとっては、

"現状維持"というものが心地がいいものです。

そうであるということを理解して、

涼やかに新しい風を自分のなかに吹かせていけると、

驚くような進化がまっているかもしれません。

いつも有難うございます。

凝り固まったときはアンフィニへ！

.

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小学生が同級生を騙して１００万円近くのお金を詐欺る事件から

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さて、今回は「大人と子供」について。

皆さんは、最近どんなニュースが気になりましたか？

大谷選手の顔は見ない日はありませんね。

最近驚いたニュースの一つですが、

名古屋の小学生が、同級生から詐欺にあって、

100万円近くのお金を騙し取られたという事件です。

事件は、一枚の記念メダルの自慢から始まりました。

「このメダルは価値が上がるよ！」

それを何十万円で買ったことから、他の同級生も被害者の小学生に、

何かしらの紙幣などを価値が上がると言って購入を勧めたのです。

被害に遭った小学生が、

お父さんに告白したことから発覚に至ったのでした。

ビックリですよねー。

私たちが小学生の頃は、100円もいい価値を放っていました。

それが100万円とは凄いインフレ感です。

この事件で驚くのは２点あります。

①100万円もの金額がターゲットになったこと

この被害者となった小学生は、

「100万円持っているんだ。」

ということを自慢していたそうです。

お金を持っていることを自慢してしまうと、

ターゲットにされてしまうんですね。

これは大人も然りの話です。

②価値が上がるとほのめかす詐欺をしたこと

最近の子供たちの玩具のなかには、

"レア度"

というものと金額の関係が身近になっています。

ポケモンカードなどはその最たるものですね。

今回は知らないような硬貨や紙幣の価値で詐欺られています。

これまた大人の世界の詐欺でも、よくある話です。

どちらも大人の世界でもあること。

大人のやっていることを子供が模倣してしまっています。

キャッシュレスの世の中。

大人だって、キャッシュレスのほうが出費が増大するようですから、

もしかしたら、現代の子供たちには、

お金の価値が伝わりにくいのかもしれません。

子供の世界で起きていることは、大人も関わること。

子供がちゃんとお金を学ぶということは、

現代では大事なことの一つかもしれません。

いつも有難うございます。

学んだことで悩んだときはアンフィニへ！

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さて、今回は「本末転倒」について。

皆さんは、どんなことにこだわりますか？

こだわり度合いは高めですか？

日本人というのは、比較的豊かな国ですね。

"これしかない"という選択肢であることは少なく、

多くのことから選ぶことが出来ます。

多くのことから選ぶことが出来ると、

選択肢が増えるので、"こだわる"ことができます。

選択肢が沢山あって、

更には、関心があることや好きなことは、

特にこだわりやすいですね。

例えば、あるところに兄弟がいて、
ある日、おやつのショートケーキの苺が、
兄のほうが少し大きかった日がありました。

弟は、不公平感を感じて、
おやつの時間が楽しくなくなりました。

それから弟は、ポテトチップスの枚数、
ジュースの容量、何から何までこだわるようになったことで、
おやつの時間の兄弟喧嘩は増えたのでした。

本当は、この弟、
おやつの時間が好きだと思いませんか？

好きだからこそ、過剰に反応して、
根に持ってしまったのですが、
結果として好きな時間に、楽しくないことが増えたのです。