ココロのわかる整体師
カラダもわかるカウンセラー
さとっちです(^^)
普段はココにいます↓
「カラダを通してココロを笑顔に！」
先月に人生初の人間ドッグを
受診しました
結果が届いたので開封すると
体重が「Ｃ」判定…
コレ以上減ラナイヨウニシマショウ
軽すぎたみたいです（汗）
普段クライアントさんに
ダイエットのアドバイスを
しているので
人に言うだけじゃダメですから
自分もその通りに生活したら
こうなっちゃったのです
という事はちゃんとやれば
効果ありですね🎵
ちなみにうちでは無理な食事制限
しません
過度な糖質制限もしません
できればちゃんと
食べてもらってます
ただ食物を見直してもらいます
サプリなどは使いません
（売りません）
（好きな方は自由に摂取してね）
ただ呼吸は見直してます
ちょっとだけ動きます
読んでくれてありがとう(*´ω`*)
里の整体は心と身体の両面から
あなたをサポートしていきます。
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