寒い冬が当たり前なんやけど
やっぱり嫌かなぁ
「カラダを通してココロを笑顔に！」
さとっちです(^^)
普段はココにいます↓
カラダを通してココロを笑顔にする整体
ところで私ダイエットしたんです
だから今シーズンの冬は堪える
だろうなぁって予想してました
で、蓋を開けたら冬だから寒いのは寒い
でもそんなに寒さが堪えない
体脂肪率も下がったから保温力は
落ちてるのですがそんなに冷えない
おそらく無理な制限系ダイエットを
していないから代謝は上がって
平均体温が上がったみたい
それプラス
少し動いたら寒く無くなる
これも呼吸法を使って痩せたから
燃えやすい体質に改善して
変わったからなんでしょうかね
そして動きやすいカラダに
なったことも嬉しい副産物です
ちなみに今日も途中で下書きが
消えました(T . T)
読んでくれてありがとう(*´ω`*)
里の整体は心と身体の両面から
あなたをサポートしていきます。
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