• 今日は暑い！！久しぶりのいいお天気で嬉しいけど•お休みをたくさん頂いた8月ですが、9月...

• 週末は暑かった〜葉山のビーチは海開きで人が多いから、我が家は玄関先で水遊び。わっ君には...

• 《7月のmamaピラティスのお知らせ》ピラティスで夏の暑さに負けない身体を作りましょう♩...

• 今日のレッスン♪素敵なママさんと可愛い子達•ワイワイと今日も楽しいレッスンでした毎...

• 《mamaピラティス開催のお知らせ》日時:6/29(木)場所:横須賀市文化会館 和室...

• 6月！！！暑い日が続いてますねもうすぐ梅雨入りの時期。梅雨が終われば夏が来る肌見せの季...

• リース作りのWS

• 5/11 mamaピラティス開催

• GW、終わってしまいましたー

• 産後シェイプアップ

• 呼吸を意識する

• ゴールデンウィーク

• mamaピラティス満席となりました

• 骨盤底筋のお話

• 強風〜

• 春と自律神経

• 5/11 mamaピラティス

• お出掛け

• 4月に入りました

• つくしんぼ

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