Runmetix を利用する。 蹴りだし時間とは??? 目指せ2025年サロマ湖100
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6月26日の練習1分-1分 ファルトレク 15本 入れて13㎞。 6月27日はイージーランで16
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6月24日 は 雨で休息。サロマ100㎞参加の思い出。
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台湾サンダルでの初レース すながわアメニティーマラソン 10㎞
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北海道オールジャパンジムカーナ 選手権
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毎日シューズを変えての6㎞TT 5日目(最終日) 。メタスピードエッジパリでトライ。
ミズノウェーブリベリオンフラッシュ2 で6㎞TT
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今日は台湾サンダル黄色で 6㎞タイムアタック。
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アディゼロSL2 とミズノネオビスタ を手に入れた
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思い出に残る母との函館二人旅
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