こんにちは
ココロとカラダ
を健やかに♪
あなたにぴったりのYOGAを見つける
お手伝い致します
nana minon YOGA
ayakoです
![爆 笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
ヨガサロンnana minon YOGAがスタートして、早半年が過ぎました。
2019年2月から、集客、レッスン内容のブラッシュアップ、新しいコンテンツの模索、企画立案などなどなど・・・。
思いつくものを、手あたり次第、戦略なんて、ありゃしない・・・笑
ただただ、お友達やそのお友達、ご近所の方々・・・。
お世話になっている方々に、ヨガのすばらしさを知ってほしくて、感じてもらいたくて、
半年間かけぬけてきました。
お陰様で、9月のレッスンにも、続々とご予約をいただいており、
「早くヨガしたい!」
「やせなきゃー」
「まってました!」
と、ありがたいお声を続々といただいています
8月中はたっぷり生まれ故郷の東京に帰り、お世話になった方、ママ友、ヨガ仲間に会い、いっぱい刺激もうけました。
まるっと、1か月。長いお休みをいただき、ココロもカラダもリフレッシュ!!
そして、nana minon YOGA もパワーアップです
(けっして、レッスン内容がきつくなるわけではありません・・・たぶん)
レッスンを受けてもらうことももちろんですが、
さらに、多くの方にヨガのよさを知ってもらうため、
昨今充実しているブログはじめ、各種SNSを使い、
この熱い思いをバンバン発信していきたいと思った所存でございます
読みたくなる、見たくなる。
読んだら元気になる。
ヨガがやってみたくなる
そんな、情報の発信をコンスタントにお届けしていきたいと思います。
ってことで、アメブロリニューアルいたしました
![爆 笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
ヨガレッスンに来ていただいてる方々は、いやってほど、私の経歴についてはお話しているので、飽き飽きかもですが
改めて、記したいと思います。
(ちなみに、このブログの一番はじめの記事にも、簡単な自己紹介記事があります。
なんと、ヨガに出会う前の私です!まさか、4年後、自分がヨガインストラクターをやっているなんて、当時は1ミリも考えていませんでした → 記事はこちら★ )
1979年に東京の下町で長女として誕生しました。(ってことは、今年40歳です)
しっかりもの、まじめで、控えめ。まぁ、目立たない子でしたね--
大学を卒業し、某チェーン飲食店に就職。
池袋や新宿にて、アシスタント、店長を経験。
30人のアルバイトを育成、管理、店舗運営を学び、日々業務をこなしていました。
その後、人事部に異動。社員研修トレーナーとして勤務。
新入社員への研修からベテラン店長へのマネジメント研修を行ういました。
自身のコミュニケーションスキル向上のため、プレゼン、カウンセリング、コーチングを学びはじめました。
学生時代から結婚するまでも、過去の記事にうざいほど語ってたりします・・・笑
→ 記事はこちら★★
2010年 結婚を機に退職。
2011年 長女(nana)出産。
2015年 次女(minon)出産。 二児の母。
次女出産後から体調不良が続き、生活習慣を見直しはじめます。
当時の記事が残ってます
生活を見直しはじめたころの記事→ シンプル育児について★
ヨガのお勉強していないのに、ヨガっぽいこと語ってる記事 → 「今」に集中する
このころからカラダにやさしいご飯目指してたと思わせる記事 → 毎日ごはん・・・
2016年 ヨガに出会い、ヨガに一目惚れ? ❤️
自宅で自己流でヨガをはじめ、体調がよくなる。
このあたりから、ナチュラル思考に。いろいろ試したって記事→ アーユルヴェーダ・・・
2017年 通常のヨガレッスンに通いながら、インストラクター養成スクールも受講。
汗と涙の養成スクールでの思い出
2017年にさかのぼってもらえると苦戦っぷりが楽しめますww
2018年 生まれ育った東京を離れ、主人の地元広島へ移住。
記事は少ないですが・・・。西日本豪雨の備忘録が読み応えあります
2019年2月 nana minon yogaをはじめる。
取得資格、受講履歴について
2009年 NLPマスタープラクティショナー 取得
これは、アメリカの実践心理学のお勉強です。
カウンセリングやコーチングに使われる手法で、やる気を引き出したり、トラウマの克服に使われたりします。
7月からモニターで実施しているダイエットチャレンジにもこのNLPを使っています。
2018年 Yoga Hualiヨガインストラクター資格養成ベーシック&アドバンス 取得
→ 最後の卒業試験の感動は・・・こちらから★
2019年 キッズヨガ指導者養成講座 受講
→ その時の記事★
2019年 オーガニック料理ソムリエ 認定
→ こちらについてはまた後日詳細をお伝えします
長々・・・リンクもたっぷり・・・。
読み応えあったんじゃないでしょうか??笑
このブログをはじめたのがちょうど4年前だったんですが。
当時はただの2児の専業主婦だったんです!!
しかも、だいぶ疲れ切ってて・・・。
でも、ヨガに出会ったことで、こんな風に・・・
変われたのです
いろんなことに気づき、
いろんなことを試して、
いろんなことに躓きながらも・・・
いろんなことをやってきました!
ずーーっと、これからもこんなことの繰り返しなんでしょうが、
どんどん
なりたい自分になっていく感覚があります
これって、全然難しいことじゃない!
誰にもできます。
だって、飽きっぽくて、怠け者で、
頑固で、旦那さんの悪口ばっかり言っていた自分が(←あ、これは今もだw)
こんなにも、変われたんですもの★
ぜひ、ヨガをきっかけに、
なりたい自分になってみませんか???
新しい自分になるためのお手伝い♪させてください
今後とも、ヨガサロンnana minon YOGAをよろしくお願いします