2020年07月のブログ｜働きながら毎日95歳の食事を作り健康維持の観察日記
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働きながら毎日95歳の食事を作り健康維持の観察日記
もう20年以上です。父親95歳、、毎日、食事を作り、父親が、まだ出かけることができる食事と生活習慣の日記です。
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2020年7月の記事(16件)
蕎麦にしました。
今日は、見切りのおこわ弁当とチダイとイナダ捌きました。手抜き
市販の納豆は、噛みづらいらしいです。
何が、いけなかったのか・・・
チャーシューを作った時の醬油味の油で豚小間を焼く・・・うまッ！
先日作ったチャーシューの残りで炒飯にしました。
手抜き・・・今日は、見切りのおこわ弁当で済ませました。
チキンカレーを作りました。でも、パン1個だけしか食べない・・・・
暖かいうどんにしました。
茹で野菜でおかずを増やしました。
塩分制限がうまくいって医者に褒められたそうです。
今日は、昼ご飯の残りです。
天ぷらを揚げてみました。うまくいかなくて、イラッ!!
野菜を蒸して食べるとこんなにうまいなんて・・・
きのうの夕飯です。イナダが安かったので、捌いて刺身にしました。
蕎麦にしました。豚ロース薄切りで冷しゃぶです。
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