私が笑顔で彼氏・家族も笑顔に♡
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彼や夫と簡単楽チンで心地良い関係の
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パートナーシップコンサルタント
湯元あすかです。
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皆さん、この本知ってますか？
自分みたいな人がいるんだと
共感しかなかった
もし本読む時間ないよって方は、
中田敦彦さんのこちらの動画、
超わかりやすくまとまってるので、
よかったら見て下さい。
この本では
繊細さん、いわゆるHSPの人
※ＨＳＰとは、生まれつき「非常に感受性が強く敏感な気質もった人」という意味で、
「Highly Sensitive Person（ハイリー・センシティブ・パーソン）」と呼び頭文字をとって
「HSP（エイチ・エス・ピー」と呼ばれています。
が生きやすくなるヒントが
書かれています。
本の中で、繊細さんは
機嫌の悪い人がいると
苦しく感じる特徴があると
書かれています。
まさに私がそう！
父親が超短気でいつも不機嫌だったから、
いつもビクビクしてたし、
職場でも苦手な営業マンがイライラしてると、
さっきの私がやった見積もり
間違ってたのかな・・・？（不安）
とか
察しすぎて
自分のせいにしちゃう！！
よく、心理学で
人は察する能力はないから、
一人勝手に拗ねてても
伝わらないよって言いますよね。
でも、、、、
自分が察する能力が高いから、
周りの人にも
察してよって
思っちゃうって
ことない？(笑)
自分的にすごい発見だった
だから夫に察してよ！ってアピールで
食器ちょっと音立てながら洗ったり、
大変そうな様子みせて家事したり
子供の面倒みてた
でも、夫は察する能力ゼロ
なんです
私が機嫌悪くアピールしても
全然気づいてなくて、
鼻歌歌って、
ゴルフのパターの練習されております。笑
そう！非繊細さん！
本に書いてあったけど、
5人に1人が繊細さんなんだって
我が家の場合
私：繊細さんＶＳ
夫：非繊細さん
この場合、、
察してよ！って拗ねてても意味なし！
ちゃんと自分の気持ちを
分かってもらえるように
自分の取り扱い方を
伝える必要がある
だから、
こんな事まで？ってことも
私は伝えるようにしてます。
・これ、そのまま片付けてくれないと
何か嫌だな～
・私こういう事言われてると
嬉しいタイプだから、
そういうのもっと
言ってもらってもいいよ(笑)
・ご飯美味しかったら
美味しいって言ってほしい～
そうすると、
夫ははりきって
私が嬉しがる事してくれて
（もちろんできる範囲で）
私は嬉しいし、
夫もご機嫌な妻と過ごせて
嬉しいだろうし、
コミュニケーションに
行き違いがなくなりました。
夫婦って不思議なんだけど、
繊細・繊細や
非繊細・非繊細のパターンより
繊細・非繊細のパターン多いよね。
（母親/子供もだね。）
だから
繊細な人は
人を気にせず、
自分の好きなようにしてオッケー！
嫌なことは
やらなくていいし、
相手に合わせたり、
察しなくてもいい。
非繊細な人は、
そういう繊細な人も
いるんだって
知ることが大事
やっぱり結局
自分をもっと知ろう
楽に生きてこうってこと
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ppoapって
パイナッポーアッポーペンみたいだけど、
これが私の公式LINE IDです。(笑)
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