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日曜朝の「俯瞰力」音読会
先週に続いて３分類のお話
３分類とはモノゴトを
大分類、中分類、小分類の
３つに分けて考えていく方法
モノの分類にはもちろん
モノゴトが一度に複数おきて
頭の中が混乱した時にも
有効活用できる考え方のツール
そこでふと思ったのだが
３分類思考が
今ほど習慣になっていないとき
行く
行かない
決められないダメな私
賛成する
反対する
どっちつかずのダメな私
そうやって
最後はいつも
自分責めになりがちだったように思う
しかも無意識に
３分類思考が身についてくると
行く
行かない
その他（今はいかないけれど日にちを決める、放っておくことにする、など）
というように
別の着地点を考えることができて
安心感が生まれる
そのモノゴトに対して
落ち着いて考える余地が生まれて
心が楽になる
ということに気づき
３分類思考が
以前よりもさらに
身近に感じることができるようになった自分を
俯瞰した朝だった
３分類思考
というと固いので
常に自分に３つの道を準備してあげる
どこまでも
自分にやさしく
３分類と俯瞰
きょうはいつもより意識して
過ごしてみます
あなたも是非！
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