こんにちは。
親子の絆づくりサロン「Ｂｌｅｓｓｉｎｇ」のこめぐこと、
小宮山芽生（こみやまめぐみ）です。
理学療法士、誕生学アドバイザー＆産後セルフケアアドバイザーの経験を生かし、
子ども達と産後の女性を支援するために活動しています。
今月１６日のアヤスカフェ小岩での
産後キレイママ育成塾の体験会では、
「産後の体」について考えました。
皆さん体調ぶっちゃけ、どうだったのかを聞いてみましたよ！
では、体に関して、整骨院など通っているが、
それについてはどうかも聞いてみました！
なるほど、なるほど。。。
これを聞いて皆さんいかが感じますか？
産後の女性たちって、
普通に子育てしているようでも
お一人お一人違うという事ですよね！
かなり心と体を駆使して生活しているというのが本音
妊娠中運動していたならともかく、
自然分娩でも帝王切開であろうとも
胎児の重さを受け続けて来た体には変わりません。
運動をしておらず、筋肉がおちている状態での
子育ては赤ちゃんの体重も増えていきます、動きはじめていきます。
そうなると、体にかかる負担はますます増えるばかり
それなのに、妊娠・出産は病気ではない。
いずれ戻るから我慢しよう。
果たして、それでいいのでしょうか？
言ってみると、「交通事故に遭った状態」です。
怪我をしているように見えなくとも、
体にはそれくらいの衝撃を受けているのです！
その先このまま治っていけばいいですが、
何もしないで、いつか治るだろうでいくと、、、
どうなるのか！？
その先を見てきた私だからこそ
お伝えできることがあると思い、話しました。
更年期の悩みや高齢になっての悩みはその時になって
出てくるのではないということ
しかも産後の心の揺れ動き方は
半端ないです。
どうしてそうなってしまうのか、
もっと産前産後の女性たちに学べる場が必要ですし、
周りの家族も知る機会があったら
解決方法を一緒に話し合えるのに！
そんな想いが話ながら込み上げてきました。
皆さんからの感想です。
皆さん、たくさんのシェアをありがとうございました
これを読んでいる皆さんはいかがでしたか？
心だけ、体だけ、ママだけ、赤ちゃんだけ
では不十分なんですよね。
親子共々の心身を大切にサポートしていく
ことこそが必要なんです！！
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『私は子ども達の未来を明るくしたい一心で、ママ達の自立を応援する活動をしています♬』
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