こんにちは。
親子の絆づくりサロン「Blessing」のこめぐこと、小宮山芽生（こみやまめぐみ）です。
理学療法士、誕生学アドバイザー＆産後のセルフケアアドバイザーの経験を活かし、
子ども達と産後の女性を支援するために活動しています。
みなさんは、子育て何勝負ですか？
今日は午前中息子の外遊びでバトミントンしてきました～
今でこそ保育園に行ってくれるようになり、
１日つきあうことが減りましたが、、、
赤ちゃんの頃から動き回るの大好きな子だったし、
歩き始めたのも１０カ月だったので、
追いかけまわしすことばかりでした。
産後一番に思ったのが、
「体力の衰え」でしたしね
３人目、ワンオペ育児では
動き回らないといけないこともあり
仕方ないことなのだけど、
仕方ないことならば！！と思い
産後していたのは、バランスボールを習いに行き、
体力つけようとしてましたね。
だから、私は子育ては体力勝負です
体力が落ちると
「疲れているのに！」「もうヤダ、動きたくない！」
思考になります。
小さな子供の失敗を大袈裟に感じやすくなり、
「あ～、また〇〇した！」
ヒートアップで怒ってしまう
これが余裕のある時間で、
自分が疲れていないと
「あらら、○○しちゃったねー」で済むのに
ママが自分の今の感情をみようとする習慣がないと
上のようなこと、起きちゃいやすいんですよね。
その場の感情に振り回されちゃう
これに子どもの年齢に合わせた発達を知らないと
余計イライラしちゃうんですよねえ。
私も、ようやくです
自分のことを客観的に捉えられるようになり、
子どものことを客観的に見れるようになってきています。
これ、できるようになるとほんと楽です！！
誰と比べるでもなく、
自分の今や子どものの今を素直に見れます。
仕事や自分の目の前のことを
楽しむことが出来るようになります。
まずは体力からという手もありです！
さて、いよいよ明日。
１１月特別体験会お申し込み開始日です。
Ayasu Cafe（アヤスカフェ）オーナーあやさんと。
子育てを楽にする話が聞けるのが特別体験会です。お申し込みお待ちしています！
【お申し込み受付開始】
１０月１９日（月）１９：００～
１９日の受付開始までに
をして下さい。
登録でき次第、申し込み手順のメッセージをお送りいたします。
※「無料メール講座」からも受付したします。
不明な点がありましたら、上記のお友達追加からお問い合わせ下さい。
みなさまの参加申し込み、お待ちしております
『私は子ども達の未来を明るくしたい一心で、ママ達の自立を応援する活動をしています♬』