こんにちは。
親子の絆づくりサロン「Blessing」のこめぐこと、小宮山芽生（こみやまめぐみ）です。
理学療法士、誕生学アドバイザー＆産後のセルフケアアドバイザーの経験を活かし、
子ども達と産後の女性を支援するために活動しています。
産後なぞの「イライラ」「何で自分ばっかり動かなくちゃならないの！」
となっていませんか？
最近この本を通して、仲間と学んでいます。
私も産後の疲労が原因で、
育児を困難にしていたな、という節が沢山あります！
昨日もね、リハビリでお伺いしたお家でのことです。
ママが医療を必要とするお子さん（医療ケア児）のお世話で
「疲労が最近取れないんですよ―」とおっしゃられていたので、
肩のストレッチをお伝えしました。
しかも玄関先の床で（爆）
「これ、朝起きてから、あるいは夜寝る前にしてみて下さい。
私も実は、してます～（笑）」と話すと、
「だから、小宮山さんいつも軽やかなんですね！」と
言って下さいました～。
う～ん。
軽やかに見えられていたんだ！
新たな嬉しい発見でした
それと同時に、産前産後のママ達、大丈夫かな？
って思いました。
１人、家にこもっていてはこんな発見はありません。
ぜひね、ちょっとの勇気で新しい扉は開いていきます。
子育ては、パンドラの箱のようなもの
なのかもしれません。
まだ見ぬ、経験したことのない発見の連続
私は、子育てを通して１８０度、
世界を変えてもらいました！！！
赤ちゃんって、こんなことお腹の中でしているんだ！
赤ちゃんって、こんな仕草・動きするんだ！
赤ちゃんって、こんな声なんだ！
赤ちゃんって、こんな表情するんだ！
赤ちゃんって、こんな触り心地なんだ！
妊娠中の体はこんな風に変化していくんだ！
産後ってこんな生活になるんだ！
産後のママって、みんなこんな風なの！？
皆さんはどんな子育てをしていますか？
１人で悩むママがいなくなるように
産後キレイママ育成塾では
１１月特別体験会をすることにしました～
産前産後のママにも利用して頂ける場にしたいと
話しておられるAyasu Cafe（アヤスカフェ）オーナーあやさん。
妊婦さん、産後のママの居場所になれる場所です。
お申し込みまであと２日となりました。
うーん、どうしよう？
迷う前に、一度会いに来てください。
ちょっとの勇気で
赤ちゃんとママの育児が楽しくなるのなら、
出かけてみませんか？
ぜひ一人で解決しようとしないで下さいね
あやさんも私も３人子育てママ。
授乳室も、おむつ替えベットも完備。
赤ちゃんとママに安心・優しいカフェです
産後の基礎知識と産前の体型をキープする「産後キレイママ育成塾〜11月特別体験会」@アヤスカフェについてはこちらです。
【お申し込み受付開始】
１０月１９日（月）１９：００～
１９日の受付開始までに
をして下さい。
登録でき次第、申し込み手順のメッセージをお送りいたします。
※「無料メール講座」からも受付したします。
不明な点がありましたら、上記のお友達追加からお問い合わせ下さい。
みなさまの参加申し込み、お待ちしております
『私は子ども達の未来を明るくしたい一心で、ママ達の自立を応援する活動をしています♬』