こんにちは。
親子の絆づくりサロン「Blessing」のこめぐこと、小宮山芽生（こみやまめぐみ）です。
理学療法士、誕生額アドバイザー＆産後のセルフケアアドバイザーの経験を活かし、
子ども達と産後の女性を支援するための活動をしています。
さて、皆さんは「産後のケアが大事」という言葉はどこで聞きますか？
区や市・町の施設、病院・産院・クリニック？
知人・友人はたまた週刊紙・雑誌・ＳＮＳですか？
それ以外？
聞いたことがない？
知らない、情報がない
もあるのかしら？
しかも産後のケアといっても色々で・・・
休養
体力回復
アロマトリートメント
ぽっこりお腹やお尻回りのお肉を減らすダイエット
骨盤ケア
ヨガ
育児相談
などがありますね！
ではなぜ、産後のケアが必要なのでしょう。
出産という「大仕事」を終え、
ママと赤ちゃんにとって、新たな生活を進めていく上で
環境の変化による心身の負担を軽減するために必要です。
（読んでもらえると嬉しいです
）
産後の本音や事情、なかなか表向きに出てこない話題です。
産後のケアが大事だと分かっているのに手を出せない本当の理由
もその１つに入りそうですね
そもそも分かっているのに、できない。
どこかで聞く言葉です（笑）
１２月２７日（金）２０時
にお会いできることを楽しみにしています
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