冬は肌も髪も乾燥しますよね💦
30代までは、
髪もあまり気にしたことなかったのですが。
（ちょっと傷んでも、トリートメントで復活✨）
40代は更年期のせいか、艶もなくなり
パサつき、抜け毛、枝毛、白髪。
サロン専売の高価なノンシリコンシャンプーは
合わなくて、髪がきしむんです💦
某芸能人が販売してるシャンプーも試しました😅
ヘアパックも色々試してみては、
結局オイルつけて、落ち着かせたり。
（これは2年以上使いました👌💕）
まとまらないから、
パーマかけたりショートヘアにしたり😂😂
ここ2ヶ月ほど使ってる、ちふれのシャンプー。
洗った時の感触がいい感じ✨
2週間前から、
トリートメントも使ってみました。
すっごくサラサラ〜✨✨✨✨
オイルもたま〜に使う程度に！
天使の輪も出来ました😳❣️
食事も
なるべくバランス良く気をつけていますが、
忙しいとつい
外食に頼ったり、簡単に済ませがちです😅
アラフィフでも
天使の輪が出来ます！
これなら髪もキレイなまま伸ばせそうです😍
❣️2月はバレンタイン❣️
2021年は・・・
☑体の内側からキレイを目指したい
☑腸に負担の少ないお菓子を作りたい
☑砂糖を使わないお菓子を作りたい
☑家族みんなで罪悪感なく一緒に食べたい
☑ずぼらでも簡単に見栄えのいいお菓子を作りたい
そんなわがままなあなたの為に！！！
デトックスウォーター
塩麴のチキンサンド
カラフルベジサラダ
ベリー＆ベリーケーキ
豆腐のガトーショコラ
バレンタインは
チョコだけのものではありません
（お菓子メーカーの戦略だから～）
食べ盛りの男の子も、旦那様も
チョコばかりでは飽きてしまいます。
しかも、
小さなお子様からご高齢の方まで
安心して食べられるメニューばかり
もちろん、テーブルコーディネートは
100均でアレンジしますよ〜
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