《リピート率90%》
薬膳と酒粕の小さな料理教室
石窪 豊子です。
 
********************
 
☑何となく体の調子が良くない
☑いつも体が怠い
☑年齢と共に体重が増えた
☑何年も肩こり、頭痛が続いている
 
注意その症状、
当たり前と思っていませんか??
 
 
長年の悩みから解放されると、
更年期が今よりもっとHappyにハート
 
 
ナイフとフォーク教室に対する私の思い
 
 
 
✨日本看護協会出版会
「看護12月号」に掲載されました!✨
 

*********************

 

昨日で50歳になりました!!!

 

子供の頃に想像していた50歳は

子育ても一段落し、

ゆっくりゴロゴロ過ごして・・・照れ

 

現実は

毎日色んなことにチャレンジしてますキラキラ

 

いつもありがとうございますピンクハート

 

+++++++++++++++++

 

今年最後のマンスリーレッスンは

薬膳おせち。

 

1時間半で10品ひらめき電球

 

レッスンは終了しましたが

みなさんの評判も上々ビックリマーク

 



伊達巻

洋風ごまめ

あんぽ柿の紅白なます

黒豆

里芋のぶぶあられ

のし鶏

煮物

海鮮寿司

雑煮

林檎の栗きんとん

抹茶ロースイーツ(おまけ)



レッスンでも好評だった

お雑煮をご紹介します。

 

 

●材料

ほうれん草(冷凍)

柚(フリーズドライ)

鰹節

出汁

揚げ油、ごま油

手まり麩

 

●作り方

①お椀にほうれん草、手まり麩を入れる。

②餅は一口大にカット。揚げ油に

ごま油を数滴入れて餅を揚げる。

③お椀に②を入れ、柚、鰹節をのせて、出汁を注ぐ。

 

お試しください!

 

レッスンで使用したもの

●埼玉の川島町にある醤油工場のだしの素

こちらは煮物で使用しました。

 

 

●テーブルクロス

シワになりにくく、とっても重宝しています。

 

 

 

●お盆

山田平安堂さんの八角盆(中)白檀

1枚8000円と、ちょっとお高めですがあせる

一生ものとしておススメですキラキラ

 

 

 

…………………………………………………………………

 

 

 

楽しみながら作るスイーツショートケーキラブラブ

 

ローチョコレート&ロースイーツ

 

(どちらも資格取得できます✨

 

グループレッスンだと

周りのペースに合わせるのに必死だったり

コツがわからなかったり。

 

 

安心してくださいビックリマーク

 

出来るようになるまで

インストラクターが丁寧に教えますウインク

(オンラインレッスン可)

 

 

ホームページから

お気軽にお問合せくださいね。

 

https://beets-kitchen.com/

 

 

・=・=・=・=・=・=・=・=・=・=・=

 

 

 《受講生さんから頂いたメッセージ》

 

 

 嬉しいご感想、励みになります!

 

 

===================

 

 

 
↓↓こちらにも教室が掲載されていますニコニコピンクハート
 

ダイヤオレンジ3月「春の松花堂弁当🌸」 

 

 

===================

 

 

Instagram フォロー大歓迎ラブラブ

 
 
 
フォローしてね!