こんにちは。
生成発展アクティベーター
天職コンサルタント 梅田幸子です。
昨日、お尻や腰が張っていたので、
整体に行きました。
プロの手が手っ取り早いよね、と。
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そうしたら、
「そんなに張ってない」
「多少のズレはあるが、かなり
いい身体」と言われ、
最後は、
「普通はここまで、せえへんで」と
言われながら、かなり奥に
指を入れてもんでくれました。
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わたしの体感としては、
ソコがほぐしてもらった他の
どの部分よりも、硬いと感じ、
まさしく、ここが原因！
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もっと深くしてほしい……
ということは、指が届かない
中（奥）の筋肉が硬いのね。
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つまりこれは、
マッサージや筋膜リリースではなく、
反射の統合ワークや、声ゆるワークの
得意とする領域や
と気づき（遅い。苦笑）
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足ぷろして、
声ゆるワークをしながら、
反射の統合ワークをしてもらったら、
だいぶ楽になりました。
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そうしたらね、
そうしたらね、
そうしたらね、
今日、フラメンコで足が打ちやすい( ¤̴̶̷̤́ ‧̫̮ ¤̴̶̷̤̀ ) ✧
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グラウンディング。
足の反射の統合は、
地面とも密着感を高めます。
固める反射の統合は、
重心を安定させます。
ですから、反射が統合すると
グラウンディングが強まるの。
イメージではなく、体感として。
今日は、足を打ちながら、
床を感じました。
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また、固めている筋肉は
動きづらいです。
特に、大きな動きや、
早い動きは厳しい。
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奥の固まっていた筋肉が
ゆるんでリラックスしたので、
足が打ちやすかったのだと
思います。
フラメンコを始めたのは、
ふにゃふにゃとガチガチが
混在した身体だった30歳のとき。
あの身体のときの癖が
まだ残っているので、
力の入れどころ、
ぬきどころを再構築中。
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たとえば、お尻を締めずに
お尻の穴を締めるとか、
モモに力を入れずに
足を前に出すとか。
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足ぷろ、反射の統合ワーク、
声ゆるワークで、
深層部の筋肉を緩めながら、
（もちろん、表面も緩む）
取り組もうと思います。
しばらく、声ゆるワーク&ヒビキアイも
してないですもんねー。
しよう！
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でさ、反射の統合って、
期待していなかった別のことにも、
いい影響が出るのがお得よね
（今回ならばフラメンコの足）。
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つまり、
いろんな分野におよんでいる
ということでもあります。
いろんな影響、聞きにきてください。
↓↓↓↓↓
ダンスへの影響
脳への影響
運動への影響
７月の予定
●7月15日（金）zoom
● 7月18日（月・祝）ZOOM・大阪
歌とカタリの音楽瞑想ライブ
Soul Gathering 月と星と水と和合
●7月30日（土）19:15 東京
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