頭で考えるより動くことが大きなヒントに結びつく

それって年齢だけのせいではありません❗️

調子が悪い、そんな日もある！

何歳ですか？と聞かれることを楽しめる毎日を送る

冷えを甘くみないで‼️

年を重ねるほど気力、体力は必要です。

35歳を過ぎたら早めのケアにこしたことはない

40代をもっともっと楽しむべき✨