何歳ですか？と聞かれることを楽しめる毎日を送る

こんにちは

管理栄養士＆九州初ジェモセラピストのゆきえです

私、帽子がとにかく似合わなくて、帽子を被ったことがなく、

何となく自分の中で帽子NGだと思い込んでいたのですが、髪も切ったし、自然と帽子を被ってみようかな～と思う自分がいました

あんなに自分の中でNGだと思っていたものなのに、自分の気持ちに逆らわずに被ってみると、意外とすんなり受けとることができました(笑)

自分の中の勝手な思い込み。

何十年も拒否していたんです。

帽子NGだって。

被ると、全然抵抗なくて、そんな自分にびっくりしています

自然の流れに任せることも必要な時期なんだと

さらっと思えました

話は変わりますが、

季節の変わり目。みなさんはプチトラブルありませんか？

肌荒れや乾燥、痒みなど小さなトラブルがでてくるこの時期。

プチトラブルが続くと、

大きなトラブルになり、35才を過ぎるとなかなか治りにくい‼️

火傷も、乾燥肌も、肌荒れも、

今まで通りのやり方では変わらないことが多いのです。

肌荒れも、１日、２日で治っていたものが、

35才を過ぎると、1日、2日ではままならず、むしろ酷くなっている気もする。

こんな時には、今までのやり方を見直す必要があります。

菓子パン、ケーキ、ジャンクフード、いくら食べても大丈夫だった学生時代。

35才を過ぎ、食べ過ぎると、翌朝は浮腫がでてきたり、食べ過ぎが続くと膝も痛くなり始めたり、痩せたくても痩せにくくなってきたり

ほんとに体は正直です

35才を過ぎてからの体は、きちんと私たちに教えてくれます。

体調、無理してない？

その食生活続けて大丈夫？

膝の痛みでてきてない？

足が浮腫んでいない？

さまざな大丈夫？を体はちゃんとサインとしてだしてくれています。

気づいた時から、即ケア

私の膝の痛みは、糖質のとりすぎでした

食生活を見直すと、膝の痛みが軽減しました。

そして、ストレッチも継続中～

ジェモセラピーも症状に応じて取り入れています✨

年を重ねると、女性は年齢を気にしがちだけど、年を重ねていくということは

年齢ではなく、

人生をいかに自分流に楽しんでいるかということが、

その人の実年齢をも不明にするくらいの素敵な雰囲気をかもしだしてくるのだと思っています。

何歳ですか？と聞かれることを楽しめる毎日を送ること。

35歳からの女性におすすめです

現在提供中のメニュー

Q＆Ａジェモセラピーについてのご質問の流れに関連したよくあるご質問と回答をまとめましたので、こちらもご覧ください。

お申し込みはこちらからお願い致します