頭で考えるより動くことが大きなヒントに結びつく

こんにちは

管理栄養士＆九州初ジェモセラピストのゆきえです

ハロウィーンにちなんで、パンプキンシューを作りました

お菓子は生きていると言う通り、愛情をかけ想いをこめて作るほど、出来上がりのかたちが変わってきますね

しっかり膨らんでくれて、色も綺麗

日曜日は朝から長男のサッカーの試合でした

練習試合とは違う公式戦です。

この試合に勝つか負けるかで、市内大会に出られるかが決まります。

体幹もしっかりしてきて

少々ぶつかられても大丈夫。

しっかりと練習はしてきた。

試合は頑張った結果、負けはしたけれど、

頑張っていた

ただ、上にいきたいなら。勝ちを目指すなら、メンタルの成長が必要だと、ガツンと先生に言われていたな～

大人でもなかなか成長の難しい、メンタルの部分。

中学生にどこまでその重要さが伝わるのか⁉️

子供であれ、大人であれ、いくつになっても大切なことは変わらないのかもしれません。

まっいっか

しかたない

もうムリ

この言葉は、口癖になってはいけない言葉。

上にいきたいなら、目指したいことがあるなら

この3つのワードは、前に進みたい気持ちに歯止めをかけるものなのかもしれません。

この3つのワードを後向きではなく、前向きにつかえるようになれたら、きっとその時こそ、メンタルが成長しているのだと思います

サッカーの試合

先生の言った言葉

長男の姿

時間がない忙しい毎日だからこそ、時間をつくって、

目で見て、感じる

これがモヤモヤを解消し、何か大切なヒントを教えてくれる絶好の手段だと思いました。

動けば変わる

動かなきゃ変わらない

それはすごく大きな出来ごと

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