35歳を過ぎたら早めのケアにこしたことはない

こんにちは

管理栄養士＆九州初ジェモセラピストのゆきえです

仕事が忙しい毎日に、ふと食べたくなるもの。

私、ソフトクリームが大好きなんです

いろんなメーカーのソフトクリームを食べるのが自分へのご褒美になっています

1日終わりに疲れた～っていう時に、食べると元気になる

話は変わりますが、最近、肌寒くなってきて乾燥がひどい

特に手荒れが酷く、保湿が追いつかない。

赤ぎれがなかなか治らない

３５歳を過ぎてから保湿の重要性を感じたし、なにより１度、赤ぎれになると治りが悪い。

家事をしなくちゃいけないからなかなか手を休めることができないし、手袋も１日中つけておくことは難しい

酷くなる前のケア

気づいた時に、即ケア

この積み重ねが、大事にならない

美容も

アンチエイジングも

体調不良も

ストレスケアも気づいた時、感じた時に始めるにこしたことはありません

早めのケアが自分を助けます。

元気に過ごせることって大事。

元気な気持ちと体力があれば、何だって挑戦することができます。

そんな４０代を迎えたい

手軽に、簡単にセルフケアができるジェモセラピーはやっぱりおすすめです

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