反応は全部エゴ

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えかにゃんです

メガ割

反応は全部エゴ

『反応を消そうとしなくて大丈夫』

『叶っていたら出てこない疑問』

『エゴの反応はあって当たり前』

　

思考はエゴだと申し上げておりますが、

とにかく反応するそのすべてをエゴという視点で捉えてみることは有効です　

苦しい

どうしたらいいんだろう

何で

寂しい

許せない

どうしてできないんだろう

とにかくすべての疑問や反応はエゴなので、

これらを対策する方法には向かわなくていいんです

でも許せないって気持ちを抱えたままじゃ意図なんてとてもできない　

というのもエゴです。

まずはそちらに気づいてみて、

この反応があるうちは叶わないというわけではないんだ　

と知っていきましょう

くれぐれもこのエゴたちを納得させる方向にエネルギーを使わない

『叶わない理由側に立たない』

『意図ではなく対策に追われていないか』

『不安？それでも自由に選んでいい』

その不安や疑問はどうにかしなくていいんです　

不安なままじゃ進めないよと言ってくるその声に乗らずに　　

もちろん吐き出してもokです

その出来事自体が幻ですし、

それを鵜呑みにするエゴを対策する必要なんてないですよね

『現実は幻である』

『判断する思考がなければそれはある』

『思考と感情は一致しなくていい』

『私たちはすべてを持っている』

そのような不安、反応がなくなったら意図に集中できるのにということではないんです

その声に主導権を握らせない

それが意図と現実を切り離して考えるということです(現実を見て反応することも含めて)

反応はエゴだから放っておいていいんだということを再確認していきたいですね

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