私を起点に考える癖をつけよう

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えかにゃんです

大好きなサラダ

私を起点に考える癖をつけよう

『初期の私を振り返ってみよう』

『超初期の頃はこんなでした』

『意図的、主体的に生きる』

私は○○したい！なりたい！

これがすべてあるというスタンスに慣れていきましょう

でも彼が〜、今が〜

こちらは不要です

認識(意識、思考)を変えるのは私側だけ

エネルギーをかけるのも私側だけ

こちらを大切にしていきましょう

動かすのはいつも私側だけです

なりたい私

住みたい世界

ほしい関係性や恋愛

こちらをわたし主体で意図をする

『引き寄せを知るほどわからなくなる』

『自分を主体に選ぶだけ♡』

『誰かに何かをされたという意識から抜け出そう』

外側に答えはありません。

いつも私が答えを知っています

だって止めているのも、それを許可するのも私だから

私たちは○○だから叶わないと思い、

その思考が投影元だったと気づき、

○○だから叶わないをやめるという自作自演をしているだけです

『変えるためにはどうしたらいい？から離れよう』

『ネガティブなことを思っていい』

私はどうしたいのか

でもこれがあるから無理

これを解決しなきゃ

と、外側に原因があると思っていますが私がそう思っているのです。

相手が〜と思うなら、相手をそう見ているのです。

だからこそ相手を変える=相手への認識や相手との関係性の定義を変える

なんです

『ロミオとジュリエットを演じない』

『根気強く続けた結果が望む世界になる』

現実を彼を変えたくて変わらなくて苦しい日もあるかと思いますが、

私の思考の投影であることを思い出していきたいですね

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