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本当は欲しいものがあるのに、高くて買えないと思っているのも私
エルメスの前を通って、絶対に私とは無縁なバッグと思っているのも私
彼から連絡が欲しいのに、あの人LINE好きじゃないからと言ってるのも私
彼から12時ぴったりに誕生日LINEがほしいのに、彼はそういうのするタイプじゃないとか早寝だからとか言ってるのも私
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えかにゃんです
毎日お天気がいまいちで、気温も低くて洋服に困っています
体調に気をつけて過ごしたいですね
ジュラシックパークを見て寝たからか、ちょっと疲れる夢を見たような
思考を確認してみよう
今の現実の中で、不安や不満に思っていることを思い浮かべてみて下さい。
お金がなくて不安
仕事決まるかな？コロナで仕事ないよ
彼との関係が不安
何の進展もないし、あの人マメじゃないから
全然痩せないな、やっぱり遺伝かな？
上司がムカつく、あの人ってズルいから
等々
私たちの思っている通りになっていますよね
本当は欲しいものがあるのに、高くて買えないと思っているのも私エルメスの前を通って、絶対に私とは無縁なバッグと思っているのも私彼から連絡が欲しいのに、あの人LINE好きじゃないからと言ってるのも私彼から12時ぴったりに誕生日LINEがほしいのに、彼はそういうのするタイプじゃないとか早寝だからとか言ってるのも私気持ちが上がらない時は無理しないでゆっくりしたり
とことんネガティブを吐き出したその後に、こんな風に
｢まじで私が思ってる通りになっている
｣
｣必死に真剣にやらなくていいので
確認してみるのもおすすめです
それでも、そうは言っても…何かもやもやするって時はまたそれも吐き出しましょう
望む思考を出すのはまだ先で大丈夫
逆に希望を出せる段階の方は、どんどん望みを放っていきましょう
まずは不安や、現状の嫌な部分とトコトン向き合って、認めて嘆く
不安は現実になりません
意図することで現実化がはじまるので、意図以外は現実にならないので
その意図を上手にするために、妨げている思考であるネガティブと向き合います
そこを飛ばしてエゴと気付けたり、不安はまやかし！それでも叶ってる！と思える方はそのまま進みましょう
苦しい方が大きい場合はありえない…とか落ち込んでる気持ちを素直に出しましょう
その方が近道ですよ
不安をゼロにしようとしない
信じられるかより、どうしたいのか決める。
それどころじゃない時は不安を爆発させる！怒りも
その人その人で、価値観も不安の度合いも様々です
なので、自分が無理しないでやれる方法が正解です
ゆっくりで絶対大丈夫！！
自分の思考が現実になるだけですから
いくらでも理想の世界は創れます
望まない姿は仮の姿ですよ
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