訪問ありがとうございます
オートミールやおからパウダーを使ったお菓子ばかり作っています
やまのさんちのoyatsunojikanです
２学期スタート
振り返ってみれば夏らしいことしたかな
習い事三昧な夏休みで終わったような
まぁ、それはそれでムスコズ本人達が納得しているのであればいーかな
長男は最後に映画に駆け込んで満足して夏休み終わったなぁ
海にもプールにも行ってないけど
日焼けして顔の皮めくれてるし
それも夏の思い出か！
まだまだ暑くて夏のおわりとは
って感じな我が家です
ご紹介おやつは？
フラップジャックをご存じですか？
オートミールバーの事ですが、
バターやら砂糖を結構いれるのです
そこで、できるだけヘルシーに作りたい
と
バター無し米油使用
でメープルシロップを使って作ってみました
もちろん、グルテンフリー
噛み応えもあるしパクパクたべないので
１日1個や、小腹すいたときのおやつや、
子供達のおやつにも
ナッツやドライフルーツを好きに混ぜこんでも
オレンジピールいれたりしましたが、夏でも爽やか感で美味しかったです
とにかく簡単です
オートミールはイオンのトップバリュのものを使いました
粉砕もせずにそのまま使ってます
焼きたては表面カリッとしてます
冷めてからカットしてください
米油70g書き忘れてます
ぜひ作って見てください
クラシルショート２期生としても活動中です
最後まで読んで頂きありがとうございます
1分を越える動画はインスタにアップしております
