【三重県津市】フットリフレクソロジー施術・教室
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家族の中に足もみを♪
産後も笑顔のママになるカラダづくり
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ご訪問ありがとうございます。
フット（足もみ）セラピスト
若石健康法普及指導士
渡辺愛香です。
☆1月教室の予定☆
1月15日、22日、29日（全3回）
〇自分と家族の健康のための
国際若石メソッドスクール認定
スリッパって長時間履いてると疲れませんか？
足だけでなくて、カラダも疲れてくると思います。
【足には履くものも大事！！】
履物と足って密接だし、
足はカラダともつながってるので、
履物の影響でカラダが疲れることはやっぱりあります。
スリッパの中の足を想像すると、
指が踏ん張って足がこわばってますよね。
ヒールも履いてたら疲れますよね。
足が無理してるから。
その辺にゴミ出し行くのに
わざわざスニーカーの紐しっかり結んで行く、
なんてまでしなくてもいいと思いますが、
履物、時と場合で選ぶ必要があると思います。
だけど、ファッションも楽しみたいですよね。
ヒールやブーツも。
足にあってるものを選ぶのはもちろんですが
カラダ酷使してるとわかってるなら、
その後のケアもやってあげるといいです。
世の中にあるものって、
人のカラダを思って作ってるものばっかりではないので
なぜそれを選ぶのか、
をハッキリしておく必要があるんだと思います。
これって靴だけでなくて、
育児してると、
赤ちゃんグッツや子供向けの用品も
ほんとにこれ子供に与えていいものかな？？
と自分で判断する必要が大事だな、と
よくよく思います。
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