私は自分の気持ちを言語化することが
何よりも苦手でした。
自分で自分の気持ちがわからなかったの
だと思うのです。
ブログを書いていくにあたって、自分が
その時どう思ったか、どう感じたかを
書くわけなのですが、それをどう言語化
すればよいのかがわからない。
致命的ですよね（笑）
以前は自分と向き合うために、たくさんの
セミナーやセッションを受けてきました。
でもなかなか自分の気持ちをアウトプット
することが出来ないのです。
長年の習慣で、自分の気持ちを抑え込む
癖が出来ていたようです。
若いころは、思ったことを結構口にしたり
態度に出したりしていたのに．．．
会社の上司に腹が立って、書類を机に
叩きつけて帰ったこともあるくらいで。
今となっては、怒ることもほとんどなく
もちろん心の中は、沸々してますけどね。
ですが、そんな私でもこうしてブログを
書くときに自分の気持ちや思いを言語化
していくことを意識して書くことで
自分がどう思ってどう感じているのかが
わかってくるようになりました。
ブログを書く時、自分の本音をしっかり
書けば、知らない間に目の前の現実が
動き出すのだと実感しております。
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