瞑想の格上げアイテム♡

● 瞑想の格上げアイテム♡

こんばんは、根木 ケイコです。

皆さん自身で瞑想を練習されるときは、タイマーはどんなものを使っておられますかぁ？

私は、これをおススメしています。

インサイトタイマー：

http://www.yogamaga.com/10694

海外のアプリの為、登録時少し手間がかかりますが、

音もティンシャ等選べますし、

瞑想を組み合わせてする時は間に音を入れることもできるし(^^♪

何かと便利です♡

良いアプリないかな～とお探しの方は、一度お試しくださいね☆

コレ、確実な瞑想の格上げアイテム♡

熊取町 ヨガ教室 『プラヴァー』

根木　圭子（ねき　けいこ）

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