７月までのスケジュール

●　７月までのスケジュール
  
こんにちは、根木 圭子です。

お元気ですか？みなさん。

なんか聞きたくなりまして（笑）！

できれば元気でいてほしいな、という想いを込めての質問でした。

だけどそうじゃないときも、、、

あるよね～

そんな時は周りにいっぱい頼って、甘えて支えてもらってくださいね☆

そんな頼れる人いない(*_*)とか、

もしかして、思うかもだけど、、

居るよ～～。

私も何か力になるので、できることがあれば言ってくださいね♡

さてさて、月末ですので、スケジュールの更新と共にクラスの紹介やお申込受付もしていきますね。

＊グループレッスンの申し込みはこのページからしていただけるようになりました！
 

クラスの構成は大きく７つに分かれています。    
    
・コンディショニングヨガ（心と身体を整えるヨガ）    
  

・コリ解消ヨガ  
  
・究極の癒しヨガ  
  
・カジュアルヨガ（岸和田）  
  
・プライベートレッスン  

・メディテーション(瞑想)

・ゆったりリラックスヨガ

そしてそして！！

✴︎６月中旬からの、

ワーママを煌かせる♡ヨガと瞑想の極上メソッドも募集中です♪

詳細はこちらです♡

←とにかくオススメなんです！

お気軽にお問合せもお待ちしていますね～♪

７月までのスケジュールですが、    

６月から試験的に、コンディショニングヨガと、コリ解消ヨガを隔週で入れ替えて行います♪

急ですみません💦

ご参加いただいている皆さんに両方とも楽しんでもらえたらという想いで、急きょやっちゃいます！

このため、コリ解消ヨガのショートバージョンはいったん取りやめさせていただきます。

悪しからずご了承くださいませ。

①コンディショニングヨガ（心と身体を整えるヨガ） 
 

 

基本的に土曜の午前クラスとなります。 

６月は奇数週にコリ解消ヨガ、７月は偶数週にコリ解消ヨガをしまーす！  

６／３（土）・・・煉瓦館 コミュニティ支援室１→コリ解消ヨガ、やります！

６／１０（土）・・・煉瓦館 コミュニティ支援室２

６／１７（土）・・・町民会館 3階視聴覚室→コリ解消ヨガ、やります！

６／２４（土）・・・煉瓦館 コミュニティ支援室１

７／１（土）・・・煉瓦館 コミュニティ支援室１

７／８（土）・・・煉瓦館 コミュニティ支援室２→コリ解消ヨガ、やります！

７／１５（土）・・・煉瓦館 コミュニティ支援室２

７／２２（土）・・・煉瓦館 コミュニティ支援室２→コリ解消ヨガ、やります！

７／２９（土）・・・煉瓦館 コミュニティ支援室２

いずれも１０：００～１１：３０です。

下記ボタンをポチッとしていただくと、お申込へ進んでいただけます。
  ←コンディショニングヨガのお申込はこちらから♪
お申込ページのカレンダー画面では、残席も確認していただけますよ！

 

②コリ解消ヨガ 

６月は偶数週にコンディショニングヨガ、７月は奇数週にコンディショニングヨガをしまーす！  

６／５（月） 

６／１２（月） →コンディショニングヨガ、やります！  

６／１９（月）  

６／２６（月）   →コンディショニングヨガ、やります！

７／３（月）   →コンディショニングヨガ、やります！

７／１０（月）

７／２４（月）

７／３１（月）   →コンディショニングヨガ、やります！

月曜日はいずれも煉瓦館 コミュニティ支援室２  １０：００～１１：３０です。    
＊ただし、５／２９（月）は都合により休講

＊７／１７（月）は祝日の為休講

下記ボタンをポチッとしていただくと、お申込へ進んでいただけます。
←コリ解消ヨガのお申込はこちらから♪
お申込ページのカレンダー画面では、残席も確認していただけますよ！

 

③究極の癒しヨガ 
 

自宅和室にて２名様までのセミプライベートクラスです。
相談に応じてご都合のいい時間帯に行います。 

 

④カジュアルヨガ      
 

毎週木曜の午前のクラスとなります。      
６／１（木）

６／８（木）

６／１５（木）

６／２２（木）１３時半～

６／２９（木）・・・休講

７／６（木）

７／１３（木）

７／２０（木）

７／２７（木）１３時半～

…いずれも岸和田市　南公園小体育館の会議室にて１０時半～　
ただし、第４木曜のみ１３時半～
＊６／２９（木）は都合により休講させていただきます。

下記ボタンをポチッとしていただくと、お申込へ進んでいただけます。
←カジュアルヨガのお申込はこちら♪
お申込ページのカレンダー画面では、残席も確認していただけますよ！
*あと３名様ほど募集中です。

 

⑤プラベートレッスン   
 

自宅和室にて２名様までのセミプライベートクラスです。   
マタニティヨガ、産後ヨガも是非お試しくださぁい！！！
相談に応じてご都合のいい時間帯に行います。   

 

⑥メディテーション
 

基本的には金曜日午前のクラスです。

６／２，９，１６，２３，３０

７／７，１４，２１，２８
いずれも金曜日１０：００～１１：１５です。
自宅和室で行う場合は４名まで、それ以上の場合は別会場で行います。


下記ボタンをポチッとしていただくと、お申込へ進んでいただけます。
←Meditation(瞑想)のお申込はこちら♪
お申込ページのカレンダー画面では、残席も確認していただけますよ！


⑦ゆったりリラックスヨガ
 

６月から奇数週の木曜午後に開催します。

６／１，１５

７／６，２０

いずれも木曜日１４：３０～１６：００です。
６／２９（木）都合により休講させていただきます。

自宅和室で行う場合は４名まで、それ以上の場合は別会場で行います。

下記ボタンをポチッとしていただくと、お申込へ進んでいただけます。   
←ゆったりリラックスヨガのお申込はこちら♪
お申込ページのカレンダー画面では、残席も確認していただけますよ！



ご自身に合ったクラスや会場をお選びください。    
    
どのクラスを受ければいいか迷われている場合は、お気軽にお問い合わせください。    
  

TEL：０８０‐３７９３‐７２１２  
  
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チケットは使用済みチケットを３枚集めると、プチギフトがもらえま～す(^^♪
 

熊取町 ヨガ教室 『プラヴァー』

根木　圭子（ねき　けいこ）

最新スケジュール

下記のレッスンのお申込みは随時受付中です。

月の途中からでも、お気軽にご参加ください♪

コンディショニングヨガ(熊取町・煉瓦館)

コリ解消ヨガ(熊取町・煉瓦館)

究極の癒しヨガ(熊取町・自宅教室)

カジュアルヨガ（岸和田）

プライベートレッスン(熊取町・自宅教室)

メディテーション（瞑想）（熊取町・自宅教室）

ゆったりリラックスヨガ（熊取町・自宅教室）

レッスンのご感想

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