ローストビーフ、とっても簡単にできました!
フライパンひとつでできちゃいます
ソースは、今の私の好みで、わさび風味。
わさビーフソースで召し上がれ! ヘ(゚∀゚*)ノ
<ローストビーフ、わさびソース添え>2~3人分
材料
・牛ももかたまり・・・300g
・塩・・・適量
・黒こしょう・・・適量
(お好みの野菜)
・じゃがいも・・・1個
・パプリカ・・・1/2個
・ブロッコリー・・・1/2個
・アスパラ・・・2本
・炒め油・・・大さじ1
●ソース
・しょうゆ・・・大さじ3
・みりん・・・2
・わさび・・・チューブ3センチほど
作り方
①牛もも肉は全面に塩こしょうを塗りこむ。
野菜(お好みで)はすべて乱切りにしておく。
②フライパンにオイルを熱し、強めの火で①の肉を焼く。
肉の表面だけ焼くので、焼きすぎないこと(各面30秒ほど)
取り出して、アルミホイルで包む。
③②のフライパンに野菜を入れて炒め、表面が透き通ってきたら②の肉をホイルのまま入れる。
ごく弱火にして蓋をし、10分焼く。返して、さらに10分焼く。
④お肉と野菜を取り出して、フライパンに残った肉汁にしょうゆとみりん、わさびを入れて煮たててソースにする。
⑤器にもり、お肉は完全に冷めてから切り分ける。
こんなに簡単なのに、と、と、とても・・
美味しかったですヾ(@°▽°@)ノ
買って来るローストビーフも美味しいですが、
おうちで作るローストビーフも、負けません
この、わさビーフソースがまた・・・
勘を頼りに作っただけですが、うまし
※子供さんにはわさび抜きのテリヤキソースとしてお楽しみ下さい
国産黒毛和牛って書いてあったからかな~・・・もうソースなしでもいけちゃうくらいで、
これ以上食べたらアカン!食べすぎ!でももう一枚~!!
って2人でやってました(^_^;)
それでもお外で食べるよりもずっと経済的ですよね。
おうちローストビーフ、癖になりそうです
あとね、パイシチューがあるんだけど・・・
美味しかったけど、膨らみが悪くて!
なので、また近々作りなおします。すみません~
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
手作りハンバーグでボリューム朝ごはん!
まるでB級グルメの味~☆チキンマヨネーズフライ!
やみつきカリカリサラダ!食べにくいけど美味しいよ。
今週のお弁当は、豚しょうが焼きや色々詰め込み~
おすすめパーティメニュー♡どれも簡単ですよ~
ぶりの梅生姜煮、きっとツワリ妊婦さんにも食べやすいよ~
超特急ポトフ!すぐ食べたいさんに~
アロマなご飯、カリカリ梅とゆかりのおにぎり。
ツワってる時に助かった一品です。妊婦さんにもどうぞ!
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
お手数ですが、最後に1クリックずつお願いします。
皆さまの応援が励みとなります!!
携帯の方はこちらをクリック願います。→「レシピブログ-朝ごはんジャンル-」
パソコンの方は下を↓
フライパンひとつでできちゃいます
ソースは、今の私の好みで、わさび風味。
わさビーフソースで召し上がれ! ヘ(゚∀゚*)ノ
<ローストビーフ、わさびソース添え>2~3人分
材料
・牛ももかたまり・・・300g
・塩・・・適量
・黒こしょう・・・適量
(お好みの野菜)
・じゃがいも・・・1個
・パプリカ・・・1/2個
・ブロッコリー・・・1/2個
・アスパラ・・・2本
・炒め油・・・大さじ1
●ソース
・しょうゆ・・・大さじ3
・みりん・・・2
・わさび・・・チューブ3センチほど
作り方
①牛もも肉は全面に塩こしょうを塗りこむ。
野菜(お好みで)はすべて乱切りにしておく。
②フライパンにオイルを熱し、強めの火で①の肉を焼く。
肉の表面だけ焼くので、焼きすぎないこと(各面30秒ほど)
取り出して、アルミホイルで包む。
③②のフライパンに野菜を入れて炒め、表面が透き通ってきたら②の肉をホイルのまま入れる。
ごく弱火にして蓋をし、10分焼く。返して、さらに10分焼く。
④お肉と野菜を取り出して、フライパンに残った肉汁にしょうゆとみりん、わさびを入れて煮たててソースにする。
⑤器にもり、お肉は完全に冷めてから切り分ける。
こんなに簡単なのに、と、と、とても・・
美味しかったですヾ(@°▽°@)ノ
買って来るローストビーフも美味しいですが、
おうちで作るローストビーフも、負けません
この、わさビーフソースがまた・・・
勘を頼りに作っただけですが、うまし
※子供さんにはわさび抜きのテリヤキソースとしてお楽しみ下さい
国産黒毛和牛って書いてあったからかな~・・・もうソースなしでもいけちゃうくらいで、
これ以上食べたらアカン!食べすぎ!でももう一枚~!!
って2人でやってました(^_^;)
それでもお外で食べるよりもずっと経済的ですよね。
おうちローストビーフ、癖になりそうです
あとね、パイシチューがあるんだけど・・・
美味しかったけど、膨らみが悪くて!
なので、また近々作りなおします。すみません~
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
手作りハンバーグでボリューム朝ごはん!
まるでB級グルメの味~☆チキンマヨネーズフライ!
やみつきカリカリサラダ!食べにくいけど美味しいよ。
今週のお弁当は、豚しょうが焼きや色々詰め込み~
おすすめパーティメニュー♡どれも簡単ですよ~
ぶりの梅生姜煮、きっとツワリ妊婦さんにも食べやすいよ~
超特急ポトフ!すぐ食べたいさんに~
アロマなご飯、カリカリ梅とゆかりのおにぎり。
ツワってる時に助かった一品です。妊婦さんにもどうぞ!
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
お手数ですが、最後に1クリックずつお願いします。
皆さまの応援が励みとなります!!
携帯の方はこちらをクリック願います。→「レシピブログ-朝ごはんジャンル-」
パソコンの方は下を↓