こんばんは
6日目牛肉と野菜の日
野菜は好きなだけ食べる。
2～3枚のステーキを食べても良い。
スープは最低でも1杯は飲もう。
焼きカルビ＆インゲンです
野球をやめてから土日は家にいるようになった息子ちゃんに
『カルビ焼くから一緒に食べなぁ～い
』って誘ってみたら乗ってくれたのでw
一緒にブランチをしました
パパのお昼（
お弁当）は野菜スープのみです
うちのパパは、食べ物は
脂肪燃焼！ミラクルダイエット♪に忠実に守ろうとする意識は強いんですが・・・
なんせ
Qちゃんのように
『嫌いなものは、激しい運動』な人なので食べ過ぎて体重が増加した時は
その後の食べ物の量を減らして調節してます
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