mizkanカンタン酢たっぷり玉ねぎを使って簡単トースター手羽先！

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当店で使用している調味は、無添加の身体に優しい調味料を使用しています♡

縁結びポイントは、陰陽五行説に基づいて私なりに解釈をしてポイントを書かせていただいてます！

福島県いわき市出身♡栄養士、調理師、ダイエットアドバイザー、フードコーディネーター3級、薬膳

吉田理江です

今日もラクチンレシピです♡

三連休主婦の皆様お疲れ様でした！

毎日お料理三昧で疲れてませんか？そんなお疲れの主婦の方！1人暮らしで休みボケで仕事が、はかどらなくてお疲れの方！とにかく！手抜きしたい方にオススメのレシピです！

今日は、「mizkanいろいろ使えるカンタン酢たっぷりたまねぎ」を使い誰でも失敗なく美味しく作れる簡単レシピをご紹介させて頂きます♡

しかも♡トースターを使うから火は、使いません！

最近mizkanネタ多いけどmizkanさんの回し者じゃありません！笑

むしろ…仕事下さい！(図々しい)

先日、友達が…「mizkanいろいろ使えるカンタン酢たっぷりたまねぎ」が、やばい！あつい！美味しい！と吠えてまして…

一体何が、やばいんですか？？笑

友達曰く、マリネや唐揚げの下味炒め物etc…何でも使えるらしい。色々なお料理に使えるのですが、友達は、お料理苦手！サラダにかけて食べてるみたいで…

「お料理に使いたいけど使い方が、わからないの！私に簡単なレシピ考えて」とお友達にお願いされました！

任せて！簡単なレシピ考えますわよ

とゆうやり取りが、ありレシピを考えさせて頂きました♡

やり取りの後、速攻スーパーに買いに行きました！

確かに！このたっぷりたまねぎ酢！美味しい♡たまねぎが、シャキシャキしているの！サラダにかけて食べるとモリモリ野菜が、食べられます♡

私もいろいろ使えるカンタン酢たっぷりたまねぎ！気に入りました♡なんか、血液もサラサラになる気がするわ♡

なくなったらまた、買いにいこー♡

鶏肉とたまねぎは、金運に効果的な食材です♡

薬膳では…

鶏肉は、胃腸を温め、冷えによる不調を改善すると言われています。

鶏肉には、気を補って体を温める効果が、あります。

特にお腹を温める作用が、強く、胃腸の働きを活発にします。

脾と胃を元気づける効果と相まって胃腸を丈夫にし、食欲不振や消化不良、冷えによる下痢、嘔吐に効果的と言われています。

げっぷやしゃっくりがよくおこるのも冷えが、原因の事が、多いと言われています。

腎に精気を満たす作用もあり、骨を強化したり精力を高める効果もあると言われています！！

虚弱体質や老化防止にも役立つといわれています。

そして！手羽先は、コラーゲンたっぷり♡手羽先食べてプルプル肌を目指します♡

本日のメニュー

「mizkanカンタン酢たっぷり玉ねぎを使って簡単トースター手羽先！」

つまみ食いをしたので写真は、手羽先が、4本ですみません…

材料

(２人分)

手羽先….5本(260g)

mizkanいろいろ使えるカンタン酢たっぷりたまねぎ…大さじ3

作り方

1.手羽先の両面にフォークで穴を数カ所刺し、プラスチックの上に(プラスチックの上にビニールを置くとビニールから手羽先の先が、刺さって穴が空いても周りが、汚れません)ビニール袋を置きその中に手羽先、mizkanいろいろ使えるカンタン酢たっぷりたまねぎを入れてビニール袋の上からよく揉み5分置く。