なみです。
なみ(さんでも、ちゃんでも、呼び捨てでも)と
覚えてくれたら嬉しいです。
2回目の更新すみません。
このくだり昨日もやったんだけど・・・・
昨日は1回目の更新だったっていう(夕飯食べたのに「夕飯はまだかい?」って聞いちゃうような感じ・・・だめじゃん)
今回はちゃんと(?)2回目です!
毎月更新
株・INSさんの皇soしめじの
レシピで~す。
今日は、お安い鶏胸肉を使って、
こりこり食感の皇soしめじでアクセントをつけた
「皇soしめじで照り焼き南蛮風ガーリックチキン」
チキン南蛮風に、甘酸っぱ辛い(表現がおかしい・・・)タレに絡めた
ガーリックチキンに、即席タルタルを添えて♪
タルタルのハーモ二~♪←って間違いないよね!
こりこりの皇soしめじが本当に良いアクセントなの。
そこに、甘酸っぱ辛いタレ(表現はともかく美味しいよ)
みりんでテリッテリだし~
タルタルでまろやかになって、
なんだか優しい気持ちに
・・・はならないかっ♪( ´▽`)w
とにかく間違いはない!
おいしっさです!
パパはビールが進む~
子供はご飯が進む~
そんな、レシピ!!
今回は糖質を気にしてないので
・・・ビールは糖質オフでお願いしますねww
(だんなさんは万年低糖質ダイエット)
ではレシピです~
「皇soしめじで照り焼き南蛮風ガーリックチキン」
材料(2~3人前)
鶏胸肉 300g
皇soしめじ 1パック
Aポン酢 大さじ2
Aみりん 大さじ2
A砂糖 小さじ 1
オリーブオイル 大さじ1
にんにく 1かけ
ハーブソルト(または塩コショウ) 少々
卵 1個
玉ねぎ 1/8個
Bマヨネーズ 大さじ1
B塩 少々
B胡椒 1つまみ
作り方
①皇soしめじはひたひたのお水で戻しておく。
(水で5分で戻ります!)
②鶏肉を少し大きめの一口大にそぎ切りにしてハーブソルト(または塩コショウ)と片栗粉をまぶす(ビニールに入れて振りまぜると便利。)
③フライパンにオリーブオイルとニンニクスライスを入れて弱火で香りを出します。
④香りが出て少しニンニクの色が変わったら②を入れ中火にします。(ニンニクは一旦取り出します)
周りが白くなったら裏返します。
⑤水気を軽く絞った皇soしめじと取り出しておいたにんにく、Aを入れて水気が飛ぶまで炒め煮にして、照りが出てきたらお皿に盛り付けます。
⑥玉ねぎをみじん切りにして15秒~20秒程度電子レンジ(600w)で加熱して、キッチンペーパーで水気を軽く押さえます。
⑦卵を耐熱容器に割り入れて塩ひとつまみを入れよく混ぜ合わせて30~40秒程度電子レンジ(600w)で加熱して、⑥とBを加えてスプーンで混ぜ合わせて⑤に添えて出来上がり。
もしめんどうだったらタルタルなくても大丈夫。
その場合は行程の⑤までで終了!
↓
ただ・・・・
タルタルあったほうが・・・
私は好き~(´∀`)
楽天販売 はじまりました!
毎月1回、株式会社INS さんの「皇soしめじ」という
レシピをこちらのブログで
ご紹介させていただいています。
三重県鈴鹿山脈の菰野の森で栽培した皇soしめじ(平茸)を
特殊技法により熟成した乾燥きのこです。
オルニチンが豊富で酵素活性力に優れているので
普段の食卓で活用すると健康にも気を遣えますね。
乾燥きのこなのに、お湯で1分、水でも5分で使用できるの。
なんてありがたい!
皇soしめじの楽天ページは→こちら
2980円以内だと送料がかかってしまうのですが
単価が安くなりました(税別480円→税込389円!)
自然食品も多数あるようなので
どうぞご一緒に気になるものがないか
ちらり~っとでも覗いてみてください。
そして、少しでも良いな~って思っていただいたらぜひ
ヾ( ´ー`)なげキッス❤︎
今までのレシピは↓です!
~皇soしめじのお手軽アヒージョ~
作り方はクリックしてね→レシピ
皇soしめじを使ったお料理は↓
(生の皇しめじレシピもありますよ~)
3月レシピは
皇soしめじで甘辛ミートボール
2月レシピは
皇soシメジとほうれん草の寿司酢おひたし
1月レシピは
「皇soしめじと新じゃがでトマト鶏肉じゃが」
12月レシピは
皇soしめじでビーフストロガノフ
11月レシピは
ほったらかし・炊飯器で鶏塩大根
よかったらクリックして覗いてみてください
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いつも遊びに来てくださって
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数あるレシピ本の中から私の本を選んでいただき
感謝しています❤︎
もしお時間あるとき、よろしかったら、
レビューを書いていただけたら嬉しいです。
レビューページは↓こちら
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楽天さん
レビュー書いたよ~ってコメントいただけたら、
嬉しくってすぐに観に行きます♪
本日もおつきあいありがとうございました!
元気に楽しい1日をお過ごし下さい♪
**コメントありがとうございます~**
皆さんの暖かいコメントが毎日の楽しみです!
ほんとうにありがとうございます!
今後も皆さんとのおしゃべりを
楽しみにしていますのでどぞお気軽に~。