こんにちは。
子育てママの味方☆ピースオブマインドです。
<「マインドフルネス」に至るまでのこれまでの記事>
① 怒りやイライラに囚われた私が、どのようにして解放されたのか？
② 怒り・悲しみを吐き出すと共に必要だったのは・・
③「そりゃあーよくなるものも、ならないわ」
④ もうひとつ必要だったことがわかった！！それは・・
⑤うつやパニック症だった私がこんなに元気になりました！
早速、お申し込みを頂きました!
お問合わせもたくさん頂いていて、スゴい反響です!!
中栖は2年前に「マインドフルネス心理相談員」に認定されたとき、
「ピースオブマインドでも
この療法をお届けできるよう、準備に入ります。
実施が決まればまたこちらでお知らせしますね。」
と話してました。
その時の記事
↓↓↓
マインドフルネス心理相談員に認定されました！
実現できることも凄いのですが、
それほど中栖が、必要なことだと強く感じたのだと思います。
本当に必要なことは必要とされるんですよね。
「マインドフルネス」に辿り着けてよかったと思います。
ずっとがんばり続けてきて、「いつになったら・・・」と思われてきた方は
ぜひ体感されて感じてみて欲しいです。
「マインドフルネス」を必要とした理由
～モニター募集のための体験会のお知らせ～
すでにたくさんのお問い合わせをいただいています!
『女性専用 マインドフルネスセラピー・体験モニター募集について』
『マインドフルネスセラピー体験会』
日時 7/22（水）13:30～15:30
場所 大阪市鶴見区民センター（2F 和室）
参加料 2,000円 （当日支払）
限定10名様
・プログラム説明（内容、料金等の詳細）と
マインドフルネスの体験をして頂きます。
・体験をして頂いた方にはご優先して
モニター価格でセッションを受けることができます。
お申込み・お問い合わせ090-8208-2487
※現在、うつやパニック症など心身症で投薬治療中の方は、
体験していただけない場合もございます。
まずはお問い合わせください。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
「マインドフルネスセラピー」セッションは下記のように予定しています。
・1セッション×4回（2週間に1回）
・日時はご都合をお聞きしてご予約を入れて頂きます。
・ヨガなどのボディワークや、ご希望により
簡単なリズムステップも取り入れ、続けやすく、
その方のお悩みや状況やに合せた
オーダーメイドな内容です。
・期間中はわからないことや困ったことなど
無制限でメール相談していただけます。
■講師 中栖久美子（なかすくみこ）
心理カウンセラー・NPO法人ピースオブマインド代表理事
ＮＰＯ法人 人間性探究研究所
マインドフルネス８週間プログラム修了
マインドフルネス心理相談員
（NPO法人マインドフルネス総合研究所認定）
過去にはミュージカルなど数々のステージで
プロのダンサー・シンガーとして活躍。
その後結婚・出産するも夫との死別で
鬱とパニック障害を発症。
子育てにも行き詰まり、このままではいけないと
治療を通じて自分に向き合う中、
自らの生育歴による生き辛さに気づく。
心のしくみを理解するため心理学を学び、
子どもの心を健全に育むために親はどうすればいいのか、
という経験から学んだ大切なことを、同じように育児に
悩む人に伝えたいと、アサーティブネストレーナーや
マインドフルネス心理相談員、カラーセラピーなど
数々の資格を取得。
子育てママのための講座や講演活動の他、
大切なメッセージを歌にして音楽やダンスなど
芸術によって心が癒され生きる力の回復を促す
事業も行うなど多岐にわたって活躍している。
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